Лечение лимфостаза нижних конечностей в домашних условиях

Отек тканей, возникающий вследствие нарушения оттока лимфатической жидкости, называется лимфостаз. Консервативное лечение заболевания заключается в применении аппаратных методик и препаратов, обладающих лимфотропным эффектом.

Также можно лечить лимфостаз нижних конечностей народными средствами, большая часть из которых признана официальной медициной. Отказ от лечения или неадекватное применение методик может привести к инвалидности, так как отекшая конечность легко ранима и склонна к инфицированию.

Диета при лимфедеме

Известно, что соль задерживает жидкость, в том числе и лимфатическую. Поэтому диета при лимфостазе нижних конечностей должна резко ограничивать этот пищевой продукт. Важно обратить внимание на сбалансированность питания.

Рацион должен быть богат белками как животными, так и растительными. Их значение трудно преувеличить — без достаточного количества строительного материала организм образует дефектные иммуноглобулины, неспособные обеспечивать устойчивость к заболеваниям. Жиры обладают мембраностабилизирующим действием, усиливают лимфоотток.

Часто заболевание сопровождается избыточной массой тела, в этом случае следует ограничивать потребление жиров, но не исключать их полностью! Добиться значительного снижения веса можно за счет низкоуглеводной диеты.

Так как основное заболевание имеет несколько стадий, а также ему сопутствуют иные проблемы со здоровьем, составлять меню следует с лечащим врачом. Он посоветует, как лечить лимфостаз нижних конечностей при помощи сбалансированного питания.

Лечение лимфостаза

Основная задача лечения — восстановление нормального оттока лимфы. Добиться этого можно лишь применяя комплексный подход — уделяя внимание состоянию здоровья в целом, поддерживая иммунитет, укрепляя сосудистое русло, ускоряя биологические процессы. Лечение лимфостаза нижних конечностей в домашних условиях должно придерживается той же методике.

Природные иммуностимуляторы

Лимфатическая система тесно связана с иммунной, поэтому при сбое в их работе необходима стимуляция. В ближайшей аптеке и на собственной кухне можно найти массу полезных вещей.

• Янтарная кислота является уникальным природным лекарствам. Благодаря тому, что она удваивает усвоение клетками кислорода, восстанавливается их энергообмен. Сукцинаты увеличивают сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, а также усиливают действие принимаемых лекарств. Поэтому прием препаратов янтарной кислоты в количестве 1 таблетки 3 раза в сутки, оказывает благоприятное влияние на течение лимфостаза.
• Экстракт корней элеутерококка обладает иммуностимулирующим и тонизирующим свойством. От 30 до 50 капель настойки этого растения принятые внутрь, помогут заметно ускорить процесс выздоровления.
• Мед и маточное молочко можно принимать как внутрь, так и наружно. Для этого делают компрессы из этих продуктов, смешанных с простой кипяченой и остуженной водой. Повязку можно оставлять на ночь.

Средства, оказывающие влияние на сосуды

Далеко не все средства натуропатии заслужили положительных отзывов от докторов, гирудотерапия является тем методом, который приветствуется при лечении лимфостаза. Если вы не желаете перегружать организм лекарствами, то природные антикоагулянты можно получить при использовании пиявок.

После ее укуса в кровь поступает фермент, способствующий ее разжижению. После кормления гируда отваливается сама или ее снимают смоченным спиртом тампоном. После лечения пиявками до 16 часов может наблюдаться выделение крови или лимфы. При этом их количество может достигать 300 мл.

Таким образом, достигается двойной эффект — сосуды избавляются от густой крови, приводящей к их растяжению и тромбозу, а также увеличивается отток застоявшейся лимфы. Ставить пиявок можно самостоятельно по 1-2 штуки за один раз. Важно использовать их только 1 раз и после каждого приема утилизировать!

Самая обыкновенная белокочанная капуста является превосходным средством против отеков. В ней содержится огромное количество витаминов, наиболее полезными из них при лимфостазе являются B, PP, A. Они обеспечивают быструю регенерацию тканей, укрепление стенок сосудов. Не менее важно присутствие в капусте энзимов, которые ускоряют обменные процессы. Применение огородного лекаря при лимфостазе ограничивается компрессами и повязками. Можно взять вымытые и высушенные от воды листья и приложить к отекшей конечности, плотно перебинтовать. За ночь растение отлично справиться с задачей, эффект будет довольно заметным. Как вариант, используемый при тяжелом течении болезни, можно использовать капустный сок, которым пропитывают бинт. Повязка накладывается на ногу и укутывается шерстяной тканью.

Яблочный уксус имеет большую популярность среди тех, кто страдает варикозным расширением вен или лимфостазом. Это продукт, при условии натуральности, обладает теме же свойствами, что и капуста. Он быстро снимает отечность и оказывает ранозаживляющее действие. Компресс с уксусом накладывается не более чем на 15 минут. Прием смеси 0,5% уксуса и чайной ложки меда внутрь может оказывать положительное действие на сосуды, но имеет ряд противопоказаний, таких как индивидуальная непереносимость компонентов, повышенная кислотность желудка, язвенные процессы в ЖКТ.

Часто народные целители предлагают использовать для лечения лимфостаза водочный компресс. Не стоит использовать данный метод, если ваше заболевание переступило I стадию. Во-первых, спирт сушит кожу, а при этом заболевании она и так склонна к травмам. Во-вторых, на II и III стадиях заболевания кожа болезненно реагирует на натяжение, которое образуется при подсушивании.

Сода также не является хорошим средством, так как имеет схожие с водочным компрессом недостатки. И если спирт в любой концентрации — это хотя бы антисептик, то сода обладает очень маленьким противогнилостным эффектом.

Компрессионная и кинезитерапия

Особую роль в лечении лимфостаза занимает компрессия. Сдавливание больной конечности осуществляется так, чтобы его сила увеличивалась от стопы к бедру. Для этих целей в условиях стационара применяют специальное пневматическое оборудование и перевязки эластичным бинтом.

В домашних условиях гораздо удобней применять компрессионные чулки. Они отличаются по степени сдавливания и могут быть выбраны в соответствии с требуемыми параметрами, которые устанавливает врач.

К тому же не каждый пациент, особенно имеющий лишний вес, может самостоятельно бинтоваться, надеть чулки или гольфы гораздо проще. Такое белье носится постоянно и снимается только перед сном.

Массаж при лимфостазе нижних конечностей — основа консервативной терапии. С помощью ручных или аппаратных манипуляций осуществляется сокращение сосудов лимфотока, осуществляется помощь в продвижении жидкости. Провести самостоятельно профессиональный, глубокий массаж не получится. Тем не менее, самомассаж, не травмирующий ткани и вены, вполне возможен. Для этого необходимо подготовить конечности — принять теплую ванну, сделать разогревающие упражнения. Сняв основной спазм, можно приступать к массажу.

Используйте массажное масло, чтобы не травмировать кожу. Движения проводятся только по направлению тока лимфы — снизу вверх. Они должны быть легкими, круговыми. Если на ногах имеются крупные варикозные узлы, следует обходить эти места. Самомассаж производится в течение 10 минут до ощущения тепла в конечности. Если вы испытываете дискомфорт, боль, чрезмерное натяжение кожи, следует немедленно прекратить процедуру!

Поднятие тяжестей, долгая статическая поза, чрезмерная физическая нагрузка при этом заболевании противопоказаны. Однако ЛФК является хорошей вспомогательной процедурой. В рамках специальной гимнастики разработаны упражнения, снимающие напряжение в мышцах ног, оказывающие венотонизирующий эффект, продвигающие лимфу по ее естественному руслу.

Некоторые из них рекомендуется выполнять в домашних условиях:

• упражнение «велосипед;
• прижав копчик к полу, проводить сгибание и разгибание коленей, не отрывая пятки от пола (скользить ступнями);
• сгибание и разгибание пальцев ног;
• «рисование восьмерок» стопами, поднятыми над уровнем пола;
• вращение ног коленным, и затем голеностопным суставом.

Методы кинезитерапии (массаж, ЛФК, плавание) — это хорошая профилактика заболевания. Их можно использовать в период ремиссии для увеличения ее продолжительности.

Прогноз заболевания

При появлении любых отеков следует обратиться к ангиохирургу. Своевременно начатое лечение поможет избежать серьезных последствий. Чем опасен лимфостаз? Его тяжелое течение повышает риск развития саркомы лимфатических узлов. В этом случае прогноз выздоровления уже крайне негативный.

К советам докторов следует относиться очень внимательно. Гомеопатия и народные методы должны оставаться вспомогательной терапией. Безусловно, некоторые методы очень эффективны, но они не должны использоваться бесконтрольно. Не всегда методы альтернативной медицины приносят пользу. Так, прием диуретиков, которые входят в некоторые гомеопатические составы, нежелателен. Это снижает объем циркулирующей крови, что ведет к метаболическим нарушениям.

Но даже консервативное лечение не всегда дает ожидаемый результат. Если отек постоянно увеличивается или появляется фиброз, необходимо хирургическое вмешательство.

Только придерживаясь советов врачей и методик лечения, рекомендованных ими, вкупе с применением знаний, накопленных предками, можно победить болезнь.

Видео: Елена Малышева о лимфостазе и слоновости