Народные средства от насморка и заложенности носа — как правильно лечить

С насморком сталкиваются все, это основной симптом большинства простудных заболеваний. Если своевременно не начать лечение данного состояния, оно может перейти в гайморит или ринит, который ведет к развитию множества осложнений. Помимо различных медикаментов существует много разных народных средств от насморка и заложенности носа.

Правильно выбранные эффективные народные средства обычно обладают гораздо более щадящим воздействием, чем многие аптечные средства. Народные лекарства и средства для промывания часто используют для детей, поскольку некоторые капли могут вызывать побочные эффекты и иметь множество противопоказаний. Кроме того, лечение с помощью нетрадиционных методов обычно дешевле.

Однако стоит отметить, что некоторые из народных лекарств подходят исключительно для взрослых, а то и вовсе скорее вредны, чем полезны. Поэтому не следует подбирать лекарство бездумно, перед применением каких-либо препаратов советуют проконсультироваться с врачом. Если состояние здоровья ухудшается, стоит перейти на более консервативные методики лечения.

Важно! Если насморк уже переходит в гайморит или другой обширный воспалительный процесс носоглотки, обойтись народными средствами не выйдет.

Средства для промывания носа

Промывание носа важно при насморке, оно помогает облегчить заложенность, сделать использование капель эффективнее. В зависимости от выбранного средства и целей оно может помочь успокоить слизистую или убить болезнетворные бактерии, размножающиеся в носу. Помимо аптечных препаратов для промывания носа, существует множество народных средств.

Промывать нос лучше всего с помощью специальной медицинской спринцовки для носа. В крайнем случае, можно использовать небольшой заварочный чайник, однако лучше всего приобрести специализированное средство.

Морская соль

На основе морской соли чаще всего делают раствор для полосканий. Можно использовать обычную, однако в морской больше всего содержание полезных веществ, которые помогут остановить развитие простуды. Также солевой раствор – самое подходящее средство при аллергии.

На один стакан горячей воды нужно взять одну чайную ложку соли, тщательно размешать. Нос следует промывать до трех – четырех раз в сутки, если появляется раздражение, концентрацию следует снизить. После промывания советуют закапать подобранные капли в нос.

Солевой раствор для детей до года лучше заменить на обычную кипяченую воду. Не следует делать ее слишком горячей.

Важно! Во всех рецептах средств для полоскания не нужно брать слишком горячую воду, можно вызвать раздражение.

Свекольный сок

Промывание свекольным соком наиболее эффективно при тяжелом насморке и сильной заложенности носа. Данное средство является более агрессивным, поэтому с его использованием нужно соблюдать осторожность.

Свекольный сок нужно смешать с медом, на одну часть сока нужно взять две части меда. Готовую смесь нужно разбавить таким же количеством теплой воды. Данным средством для промывания можно пользоваться только два раза в день, в остальное время советуют промывать нос солевым раствором или обычной теплой кипяченой водой. При возникновении аллергии от такого средства следует отказаться.

Промывание с луком

Данное средство может раздражать слизистую, поэтому не стоит использовать его при аллергии, при различных травмах кожных покровов в носу или около носа. Не советуют применять луковые промывания при беременности. Более того, некоторые специалисты ставят под вопрос эффективность и безопасность данного средства, поэтому сначала советуют попробовать другие, более щадящие методики.

Рекомендуют использовать высушенный репчатый лук. Одну чайную ложку высушенного сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 10 – 15 минут, промывают до трех раз в день. Данное средство обладает мощным бактерицидным воздействием. Не советуют применять свежий лук, он может быть слишком жгучим.

Сок алоэ

Сок каланхоэ используют для закапывания в нос при насморке. Перед применением данного средства советуют провести пробу на коже, чтобы убедиться, что отсутствует аллергия. Не следует применять данное средство при температуре и закапывать его дольше пяти дней подряд на постоянной основе.

Для лечения подходят всего две разновидности растения: Дегремона и Бриофиллум. Срезанные листья следует несколько часов подержать в холодильнике, прежде чем выжимать из них сок и закапывать в нос. Капать можно до двух раз в день.

Имбирь и мед

На основе корня имбиря и меда готовят лечебный чай, который помогает снять заложенность при приеме внутрь. Корень имбиря нужно натереть на терке, должно получиться примерно две чайные ложки, в кашицу нужно добавить немного лимона и тщательно растереть.

Полученную кашицу нужно залить стаканом воды, накрыть сверху блюдцем и подождать полчаса. За это время вода достаточно остынет, можно добавлять пару ложек меда. Тщательно перемешать. Такой ароматный чай достаточно пить по одному стакану в сутки, чтобы состояние заметно улучшилось.

Если отсутствует аллергия, в подобный чай можно добавлять другие пряности. Особенно рекомендуют кардамон, корицу, гвоздику. Не стоит пить такой чай постоянно, иначе можно спровоцировать индивидуальную непереносимость.

Такое средство не следует применять при аллергии на компоненты, повышенной чувствительности желудка и воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Также такой чай не советуют маленьким детям и во время беременности.

Ингаляции

Ингаляции помогают уничтожить болезнетворные бактерии и облегчить дыхание при простуде и аллергических ринитах. Ингаляции бывают на основе различных компонентов. Для их проведения советуют использовать специальные аппараты – небулайзеры. Дыхание над паром с лечебными компонентами обычно не настолько эффективно.

Помимо аптечных средств против насморка и кашля для ингаляций, можно обратиться к народным препаратам. Наиболее эффективны следующие средства:

1. Минеральные воды. Данное средство стоит использовать при отсутствии аллергии, советуют применять Ессентуки. Свойства минеральной воды будут походить на эффект при использовании физраствора.
2. Настойка прополиса. Данное средство наиболее эффективно при раздражении, сухости слизистой, при наличии выраженного воспалительного процесса. Однако не следует использовать его при аллергии, следует разводить настойки в соотношении 1 к 20 обычной водой. Всего за одну процедуру  можно использовать не более трех миллилитров раствора.
3. Настойка календулы. Данное средство применяется для борьбы с острыми воспалительными процессами. Ее разводят с физраствором в соотношении 1 к 40, всего должно получиться не более четырех миллилитров.

Всего можно проводить до трех процедур в день. После ингаляций обычно улучшается самочувствие, пропадает отек и снимается воспалительный процесс. Также можно устраивать сеансы ароматической терапии с маслами эвкалипта, мяты, корицы, кедра, если на них нет аллергии. Для этого следует использовать ароматические лампы.

Самое главное, что не рекомендуется делать при насморке, — греть область носовых пазух. Вопреки распространенному мнению, подобный прием не особо влияет на разжижение выделений из носа и не способствует их скорейшему выведению. При этом при активном воспалительном процессе подобное лечение может его усилить и спровоцировать ухудшение заболевания.

В целом, от насморка при обычной простуде можно избавиться с помощью народных и домашних средств, не обязательно сразу прибегать к аптечным лекарствам. Однако при ухудшении состояния или без наступления улучшения в течение недели, стоит обратиться к врачу и подобрать другое лечение.