Как избавиться от носогубных складок?

Носогубные складки практически не видны у молодых девушек. Однако с возрастом образуются две борозды, которые соединяют уголки рта и крылья носа.

Обычно данный процесс начинается после 40 лет и существенно портит внешний вид.

Потому многие женщины интересуются, как убрать носогубные складки в домашних условиях.

Причины появления

Обычно такие проявления обусловлены возрастными процессами. В глубоких слоях дермы снижается выработка коллагена, который несет ответственность за красивый контур лица.

Помимо этого, ослабевают связи между тканями, что негативно сказывается на внешности. Также первые признаки старения зависят от следующих факторов:

1. Наследственная предрасположенность. Если у близких родственников появляются ранние морщины в молодости, избежать этого, скорее всего, не удастся.
2. Подвижность лица. Специалисты утверждают, что у эмоциональных людей мимические морщины возникают очень часто. В такой ситуации складки обладают плотной структурой – это связано с повышенным тонусом лицевых мышц.
3. Ослабление мышечной ткани. При развитии гипотонуса складки свисают, а кожа отличается вялостью.
4. Недостаточный уход. Следить за состоянием кожи нужно постоянно. Если не развивать мышечную ткань, она будет обвисать. Именно поэтому рекомендуется делать специальные упражнения и пользоваться домашними массажерами.
5. Быстрое похудение. Стремительное избавление от лишних килограммов может стать причиной образования большого количества складок и морщин. Диеты и физические нагрузки должны быть умеренными. Не стоит терять более 5 кг за 1 неделю. Гораздо лучше стараться достигнуть постепенного и продуктивного результата.
6. Нарушение режима. Вредные привычки, переедание, недостаток сна приводят к снижению тонуса тканей, что может стать причиной нежелательных последствий.
7. Неблагоприятные экологические условия. Под воздействием таких внешних факторов, как пыль и грязь, может существенно ухудшаться внешний вид кожи. В такой ситуации особое внимание рекомендуется уделять очищению дермы.

Общие рекомендации

Как избавиться от носогубных складок? Для этого нужно придерживаться целого ряда рекомендаций:

1. Выпивать в течение дня минимум 2 л чистой воды. Благодаря этому удастся очистить организм от шлаков и токсических веществ. Это поможет поддерживать кожу в тонусе. При этом перед сном лучше отказаться от употребления жидкости.
2. Не стоит спать на животе или боку. Это провоцирует образование заломов и морщин. Если женщина постоянно спит на определенном боку, складки могут иметь асимметричный характер.
3. Употреблять овощи и фрукты, которые содержат много антиоксидантов.
4. Использовать для ухода за кожей кремы, содержащие альфа-гидрокислоты. Данные вещества способствуют регенерации клеток дермы.
5. Систематически использовать солнцезащитный крем. Ультрафиолетовое излучение значительно ухудшает внешний вид дермы.
6. Поддерживать влажность и упругость эпителия. Благодаря применению натуральных масел можно обеспечить коже прекрасный ежедневный уход.
7. Применять маски для лица. Данную процедуру нужно делать минимум 2-3 раза в неделю.

Особенности выбора косметики

Многие женщины интересуются, как разгладить кожу в домашних условиях. Конечно, даже самый дорогой крем не поможет справиться с носогубными складками. Однако с его помощью можно поддерживать кожу в нормальном состоянии.

При выборе косметического средства нужно обратить внимание на его состав. В нем должны присутствовать вещества, которые помогают справляться с морщинами:

• коллаген;
• протеины;
• ретинол;
• аминокислоты;
• коэнзим Q10;
• гиалуроновая кислота.

При выборе крема обязательно нужно обратить внимание, для какого типа дермы и возраста предназначено это средство. Женщинам 50 лет не подойдет косметика, которую рекомендуется использовать 25-летним девушкам.

Народные средства

Отвечая на вопрос, как уменьшить носогубные складки в домашних условиях, можно порекомендовать эффективные народные средства. Для этой цели прекрасно подойдут компрессы, кремы и маски.

Маска с лавровым листом

Для приготовления данного средства нужно взять 15 лавровых листьев, добавить четверть стакана кипятка и варить 5 минут. Затем состав нужно процедить и смешать с 1 белком и 1 большой ложкой оливкового масла.

Маска наносится на чистую кожу лица. Особенное внимание нужно уделять области локализации носогубных складок. Чтобы повысить эффективность процедуры, можно смочить в массе салфетку или бинт, после чего приложить к проблемному участку и закрепить пластырем.

Маску или компресс нужно держать 20-40 минут. Затем можно умыться теплой водой. Средство применяют каждый день. Делать это нужно 3 суток. Затем на такое же время необходимо прерваться и снова повторить процедуру.

Ягодная маска

Для ее приготовления можно использовать клубнику или другие свежие ягоды. Их необходимо размять до состояния кашицы, после чего добавить 1 небольшую ложку лимонного сока. Также можно использовать оливковое масло.

Подготовленный состав нанести на проблемные участки на 15-20 минут. После завершения указанного времени можно умыться прохладной водой.

Маска с желатином

Чтобы получить данное средство, нужно взять пару ложек желатина, смешать с небольшим количеством воды.

Когда смесь разбухнет, в нее можно добавить пару капель витамина А и половину небольшой ложки лимонного сока.

Полученную массу наносят на лицо на полчаса. Процедуру рекомендуется делать дважды в неделю на протяжении 1 месяца.

Маска из рыбьего жира

Действенным средством от носогубных складок считается рыбий жир. Полезные свойства данного продукта обусловлены наличием в составе полезной кислоты омега-3.

Чтобы сделать эффективную маску, нужно смешать по 1 небольшой ложке крахмала и оливкового масла, после чего добавить в массу половину чайной ложки рыбьего жира. Готовый состав необходимо нанести на лицо на 20 минут.

Маска из глины

Данное средство обладает выраженными омолаживающими свойствами.

Обладательницам зрелой кожи лучше использовать зеленую или розовую глину. Для ее применения достаточно взять 1 ложку сырья и смешать с водой или травяным отваром, чтобы получить консистенцию густой сметаны.

Растительный отвар можно сделать из ромашки, шалфея, мяты. Не менее эффективными средствами станут череда, зверобой, мать-и-мачеха. В состав можно добавить пару капель эфирного масла персика, кокоса, аргана.

Готовое вещество наносят на чистую кожу и оставляют, пока масса полностью не высохнет. Такие процедуры рекомендуется выполнять через день.

Косметический лед

Данное средство готовят из отваров лекарственных растений.

Благодаря протиранию кожи кубиками льда из отваров зверобоя, шалфея или календулы удается прекрасно очистить кожу и повысить ее тонус.

Чтобы сделать косметический лед, нужно взять пару ложек сухой травы, добавить 250 мл кипятка и оставить настаиваться на полчаса.

Затем средство необходимо процедить и перелить в специальные формочки. Готовый лед использовать для протирания кожи дважды в сутки.

Крем с медом

Для приготовления данного продукта потребуется взять 30 г меда и воска. Помимо этого, потребуется сок лука и алоэ.

Вначале нужно нагреть мед и воск на паровой бане, после чего добавить половину небольшой ложки сока лука и 1 ложку алоэ. Массу еще слегка подогревают и наносят на кожу в теплом виде. Спустя полчаса можно умыться теплой водой.

Лифтинг с водорослями

Данный продукт часто применяют для изготовления омолаживающей косметики. В домашних условиях вполне можно сделать маску со спирулиной.

В составе этой водоросли присутствуют ценные аминокислоты, витамины и микроэлементы. Данный продукт прекрасно увлажняет кожу, стимулирует регенерацию клеток и ускоряет обмен веществ. Таблетки, содержащие экстракт спирулины, можно приобрести в аптеке.

Для изготовления маски нужно взять 2 столовых ложки желатина и смешать с 50-70 мл воды. Данную массу следует оставить на полчаса, чтобы она набухла. Тем временем необходимо взять 4 таблетки спирулины и растворить в 2 ложках воды. В результате нужно получить густую массу.

Разбухший желатин следует поставить на паровую баню. Пока средство нагревается, спирулину следует смешать с 2 каплями витамина А и половиной небольшой ложки лимонного сока. Затем нужно добавить желатин и тщательно перемешать все ингредиенты.

Готовый состав наносят в зону носогубных складок и оставляют на 20 минут. После чего можно умыться теплой водой. Средство рекомендуется использовать каждые 3 дня на протяжении 1 месяца.

Комплексы упражнений

Ключевой причиной внезапного появления мимических морщин является утрата лицевыми мышцами подвижности и эластичности.

Чтобы восстановить потерянные свойства, делают специальные упражнения для лица от носогубных складок. Такие движения помогают справиться даже с проявившимися линиями.

Однако гимнастику вполне можно использовать и для профилактики. Сегодня существует множество эффективных комплексов, потому каждая женщина сможет выбрать наиболее подходящий.

Обычная гимнастика

Для ее выполнения нужно проделать следующее:

1. Максимально надуть, а затем сдуть щеки.
2. Поочередно произносить гласные звуки. Делать это нужно губами, не смыкая их.
3. Вытянуть губы трубочкой максимально сильно.
4. Нижнюю челюсть выдвинуть вперед. Сжать губы таким образом, чтобы ощутить напряжение мышц. Затем губы можно разжать.
5. Втянуть в рот воздух и перекатывать его из одной щеки в другую.
6. Сделать глубокий вдох носом, после чего надуть щеки и задержать дыхание. Спустя несколько секунд вытолкнуть воздух через рот. Делать это нужно порционно, резкими толчками.
7. Проделать предыдущее упражнение. Однако при остановке дыхания нужно втянуть щеки.
8. Расслабиться, сделать через нос легкий вдох и спокойно выдохнуть его ртом.

Упражнение с пластиковой бутылочкой

Для этого упражнения нужно взять пластиковую бутылку емкостью 0,5 л. Ее необходимо взять за горлышко и удерживать вытянутыми губами 2-3 минуты.

В первый раз бутылка должна быть пустой. Во второй – можно налить 50 мл жидкости и попытаться удержать. Таким образом каждые 2-3 суток нужно увеличивать объем воды, постепенно доведя его до 250 мл.

Упражнения Кэрол Маджио

Данная гимнастика от лица от носогубных складок предполагает выполнение таких движений:

1. Плотно прижать губы к зубам.
2. Представить 2 противоположные точки – в центре верхней губы и в середине нижней.
3. Открыть рот таким образом, чтобы точки были расположены друг над другом. В результате должен получиться длинный овал. Сделать вдох через рот.
4. Указательными пальцами сильно водить по носогубным складкам. Движения должны быть направлены вверх и вниз. Делать процедуру до появления жжения.
5. Сделать выдох через рот.

Все упражнения для носогубных складок нужно выполнять регулярно. Если делать их время от времени, решить проблему не удастся.

Потому специалисты советуют каждый день выделять 10 минут для выполнения гимнастики. Уже через 2-3 недели можно увидеть прекрасные результаты.

Полезный массаж

Массаж против носогубных складок помогает вернуть коже упругость и сделать лицевые мышцы более подвижными.

С помощью этой простой процедуры удается восстановить нарушенное кровообращение, что позволяет наладить усиленное питание клеток. Это помогает увеличить тонус кожи и справиться с морщинами.

Процедуру рекомендуется выполнять перед сном. Чтобы подготовить кожу к массажу, применяют косметические масла – зародышей пшеницы или жожоба. Данные средства нужно втирать в область носогубных складок.

Японский массаж шиацу

Для проведения данной процедуры нужно выполнить такие действия:

1. В течение нескольких секунд надавливать на уголки рта большим и указательным пальцами.
2. В течение 30 секунд делать надавливающие движения на нижний и верхний края губ, постепенно продвигаясь от центральной части к уголкам.
3. Выполнить несколько надавливающий движений по носогубным складкам.
4. Смазать кожу увлажняющим кремом.

Массаж асахи

Данный вид массажа вызывает болезненные ощущения, поскольку подразумевает воздействие на глубокие слои эпителия. Однако эта процедура успешно справляется с носогубными складками.

Для ее проведения нужно выполнить следующее:

1. Поместить пальцы на крылья носа.
2. Выполнить 5 движений в форме восьмерки вдоль складок. Делать это нужно довольно интенсивно, чтобы почувствовать жжение.
3. Убрать нажим пальцев и снова повторить 5 движений в виде восьмерки.
4. Поместить средние и безымянные пальцы на область переносицы.
5. Растягивая кожу, провести подушечки пальцев от углов глаз к щекам.
6. Снова поместить пальцы на переносицу, делая скользящие движения по коже.
7. Выполнить процедуру 5 раз.

Как избавиться от носогубных складок. Фейслифтинг

Носогубные складки являются распространенной проблемой, которой подвержены многие женщины. Чтобы самостоятельно справиться с этим косметическим недостатком, нужно обеспечить коже тщательный уход.

Также очень важно использовать эффективные народные средства, делать специальные упражнения и массаж.