Как избавиться от халитоза в домашних условиях?

Тяжелый запах изо рта, неприятное дыхание — с этим хоть раз сталкивался каждый. Дискомфорт, испытываемый при этом человеком, трудно описать.

И хоть сам запах не является заболеванием, но обязательно должно проводиться самостоятельное лечение халитоза в домашних условиях и при необходимости у специалистов.

Симптомы и причины возникновения халитоза

Для начала следует понять, что это такое халитоз, как он проявляется и откуда берется. Халитоз — это медицинский термин, придуманный относительно недавно, обозначающий неприятный запах, исходящий из ротовой полости.

Вне зависимости от причин возникновения и способов его устранения — это всего лишь обобщенное понятие. Халитоз не является заболеванием.

Симптом халитоза один — тяжелый дух из полости рта. Не вызывая никаких физических ощущений, (боли, жжения, покалывания) халитоз проявляется только в виде острых запахов разного рода: тухлого яйца или капусты, гниющего мяса или рыбы, чеснока, фекалий, серы, ацетона, нафталина, мочи, пота.

Т.е. любой дискомфортный запах изо рта в независимости от источника возникновения считается халитозом.

Для приятного общения с окружающими и устранения личного неудобства, запах следует немедленно устранить любыми подручными средствами.

Халитоз может быть как разовым проявлением — съели что-то с острым запахом, так и быть признаком какого-то заболевания.

Принято считать, раз запах изо рта, то это стоматологическая проблема, связанная с зубами и деснами.

На самом же деле причиной халитоза могут быть не только кариес и бактерии на остатках пищи, зловоние может быть связано и с проблемами внутри организма.

Что вызывает халитоз, основные причины его проявления:

• стоматологические проблемы: кариес, болезнь десен, некачественное протезирование зубов;
• неправильная гигиена полости рта: некачественная чистка зубов, неиспользование зубной нити;
• хроническая болезнь верхних дыхательных путей: фарингит, насморк, полипы, тонзиллит;
• заболевание легких в длительной нестандартной форме;
• проблемы с внутренними органами: железы, желудок;
• нарушение системы пищеварения;
• некоторые заболевания: диабет, почечная недостаточность, онкология;
• стресс, голодание, прием лекарств.

Главным вопросом при проявлении халитоза становится, как избавиться от запаха эффективным способом.

Запах изо рта. Причины и последствия

Виды проявления и самостоятельное диагностирование

Проявление халитоза делится на 2 вида: патологический и физиологический.

Физиологическое проявление — это кратковременный халитоз, возникающий в естественном состоянии по утрам, после курения, употребления алкоголя или продуктов с резким запахом.

Патологическое проявление всегда связано с какой-либо болезнью: заболеванием пищеварительной системы, ЛОР-органов или, что чаще всего, инфекцией ротовой полости.

Самостоятельно проверить у себя наличие халитоза достаточно просто:

1. С задней трети поверхности языка салфеткой или ложкой счистить налет и через минуту оценить его запах.
2. Зубной нитью счистить налет с зубов и межзубных промежутков, рассмотреть цвет и оценить запах.
3. Лизнуть чистое запястье руки и понюхать его на наличие запаха через 10 секунд.

Если после описанных процедур убедились, что неприятный запах изо рта присутствует,то необходимо не только бороться с ним, но и определить, к какому виду он относится, чтоб провести правильное и качественное лечение.

Домашнее лечение халитоза и его профилактика

Первый этап борьбы с холитозом направлен на освежение дыхания.

При патологическом виде обычные гигиенические меры помогут справиться с этой проблемой: достаточно тщательно почистить зубы или воспользоваться зубным эликсиром.

После приема острой пищи эффективны будут жвачки или конфеты с мятными и лимонным вкусом.

Если же тяжелый запах изо рта становится постоянным, то это уже признак хронического заболевания. Чаще всего это стоматологические проблемы, которые решит поход к стоматологу. Но освежить дыхание можно и нужно с помощью подручных и специальных средств.

Специализированные зубные пасты предотвращающие халитоз (Lacalut flora, Meridol Halitosis, SPLAT Максимум) будут полезны не только при устранении запаха, но и в качестве ежедневной гигиены.

Деликатную проблему свежего дыхания в рабочее время с легкостью решат ополаскиватели, позволяющие избавиться от халитоза без хлопот. Это могут быть ополаскиватели известных фирм как Listerine, так и самостоятельно приготовленные отвары и настои.

Частое полоскание станет гарантией свежего дыхания на некоторое время, но не устранит истинную причину запаха.

Народные средства от халитоза

Наряду с аптечными препаратами для свежего дыхания активно используются рецепты народной медицины. Ведь еще издавна люди сталкивались с проблемой халитоза и знали как с ним бороться задолго до зубных паст и медицинских эликсиров.

Проверенные годами рецепты окажутся полезными и для срочного решения проблемы, и для профилактических мер.

Соленая вода. Раствор из поваренной соли доступное и практичное средство. 1 ст. ложку соли развести в 0,5 л воды. Выпивается раствор натощак с утра за 15 минут перед завтраком молочной кашей. Длительность лечения — 5-7 дней.

Перекись водорода. Избавиться от запаха можно обычной перекисью водорода. Развести 4 ч. ложки перекиси в стакане воды. Этим раствором полоскать рот не реже 2 раз в день. Такой способ поможет убить бактерии, провоцирующие появление запаха.

Травяной настой. В некоторых случаях полоскание рта лекарственными травами поможет вылечиться от халитоза. Полынь, ромашку или землянику можно заваривать самостоятельно или в виде смеси, когда сбор из нескольких видов трав будет гораздо эффективнее.

В термосе 1 ст. ложку сухих трав заварить 1 стаканом кипятка и оставить для настаивания на 8-12 часов. Выпить настой на протяжении дня.

Яблоки и морковь. Кратковременный, но спасительный метод в экстренных ситуациях обеспечат свежие яблоки и морковь. Действенный способ с древних времен — съесть фрукт или овощ и на пару часов можно забыть о запахе.

Кофейные зерна. Натуральное и свежемолотое кофе способно обеспечить кофеманов свежим дыханием. Утренняя чашка правильно заваренного напитка будет обладать освежающим эффектом. В критических ситуациях для восстановления приятного дыхания можно пожевать кофейные зерна.

Хрен. Корень хрена — хорошее дезинфицирующее средство. 3 гр свежего корня хрена залить 200 мл кипятка и дать ему настояться. Полоскать ротовую полость полученным отваром.

Спиртовая настойка. Качественный ополаскиватель ротовой полости можно приготовить на основе зверобоя и спирта. Развести спиртовой зверобой кипяченой водой в равных пропорциях и применять полученный раствор для ополаскивания десен.

Анис. Противовоспалительными и бактерицидными свойствами обладает анис. 2 ложки семян аниса залить 1 стаканом кипятка. Настоять отвар 20 минут. Процедить жидкость и полоскать ею рот и горло после каждого приема пищи.

Профилактические меры при халитозе

Каковы бы ни были причины возникновения халитоза, необходимы профилактические меры по его предотвращению и закреплению результатов лечения.

1. Обязательный ежедневный уход за полостью рта с помощью ополаскивателей, зубных паст и порошков. Использование зубных нитей и регулярные посещения стоматологов будут надежной защитой от появления халитоза.
2. Тщательная чистка языка для удаления микробов, бактерий и грибков, способных спровоцировать проблемы ЖКТ. Своевременное лечение проявившихся заболеваний внутренних органов, приводящих к халитозу.
3. Обязательное лечение хронического тонзиллита, т.к. он является одним из основных источников неприятного запаха.
4. Борьба с вредными привычками, регулярное употребление в пищу свежих овощей, фруктов и зелени. Профилактический прием витаминов А, В, С, Е, Р.

Важно

Диагностировав у себя запах и определившись, как лечить халитоз, следует помнить, что любые народные средства являются лишь временным решением проблемы.

Однако и их применение должно быть системным и обоснованным:

1. Во избежания отравлений нельзя самостоятельно увеличивать дозы и частоту приема в рецептах народной медицины.
2. Для лечения халитоза у детей запрещено использовать спиртовые и опасные настои и отвары.
3. При проявлениях любых признаков аллергии на компонент принимаемого препарата немедленно прекратить прием средства и пропить антигистамины.
4. Если после неоднократного использования народных средств проблема неприятного запаха сохраняется и она не связана со стоматологией, то следует обратиться в поликлинику для сдачи анализов и раскрытия истинной причины заболевания.