Как и чем поднять кислотность желудка?

Большинство болезней желудочно-кишечного тракта связаны с нарушением выработки в организме соляной кислоты.

Пониженная ферментация происходит из-за нарушенной деятельности железистых органов. При пониженной кислотности желудка человек испытывает сильный дискомфорт. Он может появиться из-за неправильного питания и ведения беспорядочного образа жизни.

Кроме медикаментозной терапии пациентов часто волнует вопрос, как повысить кислотность желудка в домашних условиях.

Понятие пониженной кислотности

Кислотность желудка является главным показателем содержания в желудочном соке кислоты. Желудочный сок, в свою очередь, представляет собой неотъемлемую часть пищеварения.

Когда кислотность находится в пределах нормы, обеспечивается хорошая защита от болезнетворных микроорганизмов, пытающихся проникнуть в пищеварительную систему.

К различным заболеваниям приводят повышенная и пониженная кислотности. Последний случай чаще всего диагностируется у людей в пожилом возрасте.

Отклонение кислотности желудка от нормы вызывают болевые ощущения. Проблемы со здоровьем происходят вследствие нарушения пищеварительного процесса, то есть выработка ферментов уменьшается, пища перестает полностью перевариваться и полезные вещества не усваиваются организмом.

Развивается анемия, аллергия и аутоиммунные болезни. Иммунная система слабеет. При пониженной желудочной кислотности риск образования рака возрастает в 3 раза.

Симптомы и причины

О том, что кислотность желудка снижена, свидетельствуют следующие симптомы:

• снижение аппетита;
• отрыжка, после которого остается противное послевкусие;
• слабость в теле;
• нарушенный стул, в нем встречаются остатки непереваренной пищи;
• вздутие живота, метеоризм;
• неприятный гнилостный запах из рта;
• чувство тяжести в области подреберья;
• стоматит.

Данные симптомы могут наблюдаться и у ребенка. Пониженная кислотность в детском возрасте – не редкость. К данному списку добавляется еще и периодическое повышение температуры до 37 °C.

При малейшем подозрении на заболевание надо обратиться к врачу, который подскажет как поднять кислотность желудка. До этого нужно придерживаться диеты, чтобы избавиться от неприятных симптомов.

К причинам понижения желудочной кислотности относятся:

• несбалансированное и неправильное питание;
• частое употребление алкогольных напитков и кофе;
• длительный прием определенных гормональных лекарств, противовоспалительных нестероидных препаратов (к примеру, ибупрофена, аспирина, анальгина и пр.);
• курение;
• частые стрессовые состояния;
• бактерия Хеликобактер пилори, живущая в желудке и вырабатывающая ферменты, которые нарушают слизистую органа (является причиной язвы и гастрита).

Пониженная кислотность значительно ухудшает расщепление белков, жиров и полезных микроэлементов.

Их дефицит приводит к развитию различных недугов, сухости кожи, истончению волос, расслаиванию ногтей, угревой сыпи.

Поэтому так важно своевременно обратиться к гастроэнтерологу, который назначит комплексное лечение, включающее в себя медикаментозную терапию и народные средства.

Лекарства, повышающие кислотность

Лекарственные препараты назначаются врачом после подробного лабораторного и клинического обследования.

Решить проблему, чем повысить кислотность желудка, помогут специальные медикаменты. Сейчас их выбор не так велик.

При запущенных формах болезни положительного эффекта добиться довольно трудно. Если ситуация не критична, то, как правило, назначаются препараты на растительной и натуральной основах.

В качестве медикаментов выступают настойки из фенхеля, мяты, полыни, аира. Они способствуют выделению желудочного сока. Также кислотность можно повысить специально разработанными гормонами (например, гистамин, гепарин).

Для мгновенного эффекта можно применить капсулы с соляной кислотой, которая поможет быстро переварить пищу.

Заметим, что лекарства должны быть назначены строго гастроэнтерологом. В противном случае можно нанести больший вред организму. Многие медикаменты обладают противопоказаниями и дают серьезные побочные эффекты.

Повышение кислотности желудка в домашних условиях

Лечение в домашних условиях следует начинать, предварительно проконсультировавшись с врачом. Повысить показатели кислотности можно соблюдением лечебной диеты.

В лечении изменение рациона питания играет ключевую роль. Также хорошо себя зарекомендовали некоторые рецепты народной медицины и терапия минеральными водами. Рассмотрим каждый из них подробнее.

Диета, которая повышает кислотность желудка

Для лучшего усвоения пищи до еды рекомендуется выпивать 1 ложку морковного сока, а после употребления пищи – сока черной смородины.

Также благоприятное действие оказывает медотерапия. В стакане холодной воды необходимо растворить 1 ст. л. меда и выпивать за полчаса перед едой.

Если не следить за рационом питания, кислотность нормализовать невозможно. Для больных рекомендована медицинская диета по Певзнеру №2.

Пища должна употребляться исключительно в теплом виде и в виде пюре. В качестве гарниров идеально подойдут слизистые каши. Запекание и жарка исключены – лишь паровая обработка и варка продуктов. Желательно обучиться технике приготовления суфле.

При пониженной кислотности можно кушать следующие продукты:

1. Кисломолочную продукцию (кефир, твердые сыры).
2. Яйца (всмятку либо омлет).
3. Мякиш хлеба, выпечку без дрожжей.
4. Нежирные сорта рыбы и мяса (в виде фарша, суфле, заливного, холодца).
5. Овощи, которые не имеют резкий вкус.
6. Каши (исключение – перловая).
7. Сливочное, растительное масла.
8. Чай с лимоном, какао с молоком, шиповниковый отвар, ягодные соки.

Категорически запрещено кушать копчености, соленья, жирные и острые блюда, маринады, сладкие фрукты, шоколад, бобовые, редька, редис, сухофрукты – финики и инжир.

Примерное меню на сутки может выглядеть так:

1. Завтрак – медовая вода и творожный мусс.
2. Второй завтрак – запеченная тыква.
3. Обед – овощной суп, отварная курица.
4. Полдник – ватрушка с творогом, ягодный компот.
5. Ужин – молочная гречневая каша.

Рецепты народной медицины

Как можно повысить кислотность желудка народными средствами? Данный метод эффективен только на раннем этапе заболевания. Народную медицину рекомендуют использовать в качестве дополнительной терапии к медикаментозной.

В качестве эффективных зарекомендовали себя следующие рецепты:

1. Соединить 0,5 кг красной рябины с 300 гр сахара, оставить в таком состоянии на 5 часов. Далее надо прокипятить в течение 30 минут. Получившуюся смесь надо пить по 1 ложке до еды.
2. Перемешать высушенные травы тысячелистника и полыни. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, настаивать полчаса. Процедить и принимать трижды в день.
3. Растворить 1 ч. л. яблочного уксуса в 0,5 стакане теплой воды и пить утром до еды.
4. Измельчить в мясорубке 2 кг капустных листьев, по 0,5 кг красной смородины и кислых ягод. Положить в стеклянную посуду и оставить в темном месте. Когда начнет брожение, смесь надо процедить и принимать по 100 г до еды 3 раза в сутки.

Отлично повышают желудочную кислотность и секрецию настойки из целебных трав: алоэ, аниса, аира, сока калины, корня одуванчика, подорожника, элеутерококка.

Также не следует забывать про терапию минеральными водами. Хорошо подойдут Ессентуки №17 и №4, Славяновская, Ижевская воды. Их надо пить за 10 минут до еды маленькими глоточками. Курс лечения длится 1-2 месяца. В год необходимо проходить 3 курса.

Пониженная кислотность в желудке приносит много неудобств в жизнь человека. Кроме того, он может стать причиной различных заболеваний. Для его лечения надо обратиться к гастроэнтерологу.

После нормализации состояния пациента, медикаментозная терапия заканчивается. Курсы народной медицины необходимо проходить каждые 4 месяца в целях профилактики.

В лечении главную роль играет диета. Если ее не соблюдать, нормализовать свое состояние не представляется возможным. Будьте здоровы!