Применение омелы белой для похудения

Проблема лишнего веса сегодня очень актуальна. Нацелившись на быстрое похудение, многие прибегают к строгим диетам и таблеткам с химическим составом. Даже если удастся избавиться от нескольких килограмм, ущерб, причинённый организму, будет колоссальным. По мнению некоторых специалистов, похудение с помощью трав считается одним из оптимальных. Последние годы всё более популярной становится трава омела белая для похудения.

Растение омела белая

Омела — паразитирующий кустарник, имеет шарообразную форму, селится на плодовых, лиственных деревьях. Найти её можно в Крыму, на западе и юге Европы, Кавказе и Дальнем Востоке. Расцветает обычно в начале весны, ягоды созревают осенью. Растение включает в себя массу веществ, положительно влияющих на весь организм человека. Основные из них:

• аминомасляная кислота — является своего рода успокоительным для центральной нервной системы, способствует кислородному наполнению тканей, устраняет бронхиальные спазмы, находится преимущественно в стеблях;
• растительные полифенолы — улучшают свёртываемость крови, способствуют образованию антиоксидантов, укрепляют сосуды, преобладают в цветках и листьях;
• витамин B4 — многофункциональный элемент, благодаря которому омела имеет лечебные свойства для похудения: тормозит образование холестерина, оказывает мощное влияние на жировой обмен, способствует активному устранению подкожного жира.

Благодаря многочисленным лечебным свойствам омелу часто именуют «лекарством от ста болезней» или «ведьмина метла». Последнее объясняется тем, что правильное применение растения, словно метлой выметает из организма болезни и вредные вещества.

Внимание! Недавно сорванные листья и ягоды не являются лекарственным средством. Они токсичны и опасны для здоровья! Больше о применении омелы белой в медицине читайте в нашей статье.

Рецепт для похудения

Для достижения наилучшего эффекта трава омела белая для похудения применяется наряду с липой. Необходимость приёма липового цвета обусловлена сильнейшим потогонным эффектом, который спровоцирует потерю излишней жидкости. Строго соблюдая инструкцию, за пять дней можно сбросить в среднем до 5 килограмм избыточного веса. Если одновременно с приёмом отвара соблюдать щадящую диету, результат будет заметнее. Вероятность сохранения веса после окончания курса будет выше. К тому же липа и омела белая ощутимо снижают аппетит. Главный акцент сделать на несладких фруктах, а также разнообразных овощах. Нежирные кисломолочные продукты, мясо, рыба станут отличным источником белка.

Приготовление настоя трав

Для приготовления настоя допустимо использование высушенной травы. Свежие стебли содержат опасное количество ядовитых веществ, способных навредить человеку. Оптимальные условия для сушки — солнечная, сухая погода. После чего хранить траву можно используя удобную ёмкость или мешочек, в тёмном месте без доступа влаги.

Знайте! Нельзя хранить травы в наглухо закрытых банках или других ёмкостях. Сухие листья и ягоды должны «дышать».

Заваривать травы следует с помощью термоса или небольшого чайника. Чтобы сохранить все необходимые полезные вещества, каждое утро лучше готовить свежую порцию, которой хватит на весь день.

Как принимать отвар

1. День первый. Одним литром кипятка залить 4 столовые ложки сушёных цветков липы, хорошо перемешать, дать постоять минимум два часа. Потом процедить отвар, сделать несколько равных частей. Принимать одинаковыми порциями, через равномерные промежутки времени.
2. День второй. Липовый цвет следует заменить на омелу белую и повторить все действия прошлого дня. Употребление отвара не зависит от приёма пищи.
3. День третий. Теперь две травы нужно смешать вместе, в равных пропорциях. Взять по 2 полные ложки каждой и залить кипятком. В середине курса часто наблюдается прилив сил и энергии. Это станет отличным толком для физических нагрузок.
4. День четвёртый. К рецепту третьего дня добавляется 2—4 десертные ложки мёда, растворить который желательно в готовом отваре после процеживания.
5. День пятый. Схема действий повторяется в соответствии с двумя предыдущими днями, но мёд заменяется свежевыжатым лимонным соком.

Чтобы ощутить абсолютный эффект, рекомендовано взвешиваться до начала приёма трав и наутро после окончания курса. Стрелка весов должна уйти назад на 3—5 кг.

Омела белая как биологически активная добавка

В большинстве аптек можно найти биологически активные добавки, основу которых составляют травы. И омела белая не исключение. Принимать такие препараты значительно удобнее отвара хотя бы из-за того, что исключён процесс приготовления. В инструкции обязательно будет обозначено, как пить таблетки — сколько раз в день, какую дозировку.

Независимо от производителя, схема приёма обычно одинакова: 2 таблетки за полчаса до еды, трижды в день. Желательно соблюдать равную периодичность, то есть ежедневно в одно и то же время. Курс может продолжаться не более 14—18 дней. При необходимости повторить можно не ранее, чем через месяц.

Омела в виде биологически активной добавки способствует поднятию иммунитета, ускоряет вещественный обмен, что помогает быстрее избавляться от ненавистного жира. Также рекомендована диета с пониженным содержанием калорий, физическая нагрузка. Что не только ускорит процесс похудения, но также сделает тело подтянутым и здоровым.

Противопоказания

Омела белая относится к ряду лекарственных трав, которые нельзя принимать в неограниченном количестве. Если каждый раз добавлять её в обычный чай или увеличивать рекомендуемую дозировку, вес не будет уходить стремительнее, а здоровье наверняка ухудшится. Правильно высушенная и подготовленная к использованию омела является хоть незначительно, но токсичным лекарственным препаратом. Передозировка может вызвать серьёзное отравление.

Внимание! Если возникли болезненные симптомы — тошнота, рвота, головокружение и др., следует прекратить приём отвара или таблеток, как можно скорее обратиться к врачу.

Желающие пройти курс похудения должны ознакомиться со списком заболеваний, имея которые запрещено принимать отвар из омелы:

• различные заболевания печени, почек;
• стенокардия, хронические заболевания сердца;
• мочекаменная болезнь, камни в жёлчном пузыре;
• низкое артериальное давление;
• аллергия, непереносимость трав.

Кроме того, омела белая запрещена для беременных и лактирующих женщин, детей и людей, которые перенесли сердечный приступ или оперативное вмешательство. Основным побочным эффектом является обострение уже имеющихся заболеваний. Особенно опасны болезни сердца, так как отвар расширяет сосуды. В случае отсутствия противопоказаний повторить курс можно не ранее, чем через месяц.

Омела не представляет собой панацею и незаменимый препарат для похудения. Она подстёгивает все жизненно важные функции организма, поднимает иммунитет, заряжает энергией. Благодаря чему, процесс снижения веса становится интересным приключением, а не тяжёлой, утомительной работой. Не стоит пренебрегать противопоказаниями, травяной отвар — это такой же лекарственный препарат, как привычные таблетки из аптеки. Соблюдайте рекомендации, худейте, будьте здоровыми!