Лечебные травыМята перечная
Польза и противопоказания мяты перечной
Мята на протяжении многих веков считается лекарственным растением. Она содержит в себе эфирные масла, на основе ментола, дубильные вещества и многие другие, которые приносят пользу. Мяту перечную можно вознести на пьедестал благодаря её успокоительным и расслабляющим свойствам. Но это не все её полезные качества, её также используют при аллергических заболеваниях, ревматических и болезнях дыхательных путей. Как и большинство растений она несёт не только пользу, но и вред в нескольких случаях. Хочется всё же выяснить все её плюсы и минусы.
Польза и вред травы
Благодаря своему составу перечная мята приносит больше пользы, чем вреда всё из-за того же состава полезных веществ и витамин.
Мяту перечную рекомендуют применять при аллергии:
- Необходимо 10 г сухих листьев растения залить 400 мл кипятка. Дать настояться 30 минут.
- Процедить полученный настой.
- Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
Перечную мяту можно использовать при аллергии только по рекомендации врача. Так как эфирные масла, входящие в неё могут ухудшить состояние пациента!
Читайте, как приготовить настойку мяты и применять ее.
Мята перечная является отличным средством при гипертонии:
- Нужно 2 ст. л. мяты перечной и 2 ст. л. мелиссы лимонной залить 400 мл кипятка.
- Дать настояться 10 минут. Принимать вместо чая.
Важно! Не стоит применять мяту перечную при гипотонии!
Всегда стоит соблюдать дозировку и рецептуру. Принимать отвары и настои необходимо курсами, между которыми делать перерывы. И нужно обращать внимание на индивидуальные особенности организма. Мята перечная в неограниченных количествах может привести:
- нарушениям работы сердца;
- у детей до 5 лет может проявится аллергия;
- возникновению проблем с печенью;
- нарушениям работы кишечника;
- при борьбе с бессонницей, регулярное применение — перестанет давать результат, из-за привыкания организма;
- мята расширяет сосуды, не стоит применять при варикозе.
- При этих недостатках, мята перечная лучше смотрится в случаях других заболеваний, где применяют её по назначению врача:
- ангина, бронхит;
- заболевания желудочно-кишечного тракта (диарее, запоре, метеоризме и других);
- бессонница, депрессия;
- гипертония, токсикоз.
Этот список можно продолжать ещё долго.
Для мужчин
Мята перечная обладает различными веществами, которые влияют положительные на многие системы нашего организма. Положительными свойствами мяты для мужчин являются:
- повышение аппетита, нормализация кислотного баланса;
- предотвращает тошноту, способствует пищеварению;
- успокоительный эффект;
- тонизирует организм, повышает настроение;
- противовоспалительные свойства;
- повышает иммунитет.
Как бы странно это ни звучало, но все эти факторы играют важную роль для мужского здоровья. Мята перечная поддержит его и подбодрит. После сложного трудового дня рекомендуют мужчинам:
- Набрать ванну и капнуть несколько капель масла мяты перечной (для снятия усталости).
- В таз с прохладной водой капнуть масла, и поставить ноги на несколько минут (уменьшит потливость ног и поможет справиться с усталостью).
Существует мнение, что мята способна понизить потенцию. В этом есть только маленькая доля правды. Чтобы это произошло, мяту необходимо употреблять регулярно в очень больших количествах. А если вы её добавите в ванну, чтобы расслабиться, в чай — насладиться прекрасным ароматом и несколько листочков в салат — для изысканного вкуса. Это не повлияет на ваше мужское здоровье, а возможно, даже наоборот.
Важно! Знайте меру в применение и соблюдайте дозировку!
Для женщин
Хотя женщин и называют слабым полом, но во многом они сильнее мужчин. И в отношении болезней многое принимают на себя. Практически на каждой женщине лежит масса обязанностей и большая ответственность на протяжении всей жизни.
Женщины хотят хорошо выглядеть, успешно выйти замуж, создавать домашний уют, сохранять семью, дарить любовь мужу и детям. И для этого необходимо приложить немало усилий. Со всем этим женский пол совершенно забывает о себе и своём здоровье.
Чтобы помочь организму окрепнуть — необходимо применять мяту перечную. Которая обладает свойствами:
- нормализует сон, успокаивает, повышает настроение;
- понижает кровяное давление, избавляет от головных болей;
- нормализует процессы пищеварения;
- беременным помогает в борьбе с токсикозом;
- восстанавливает микрофлору кишечника, предотвращает зубные заболевания;
- способствует процессу похудения;
- снимает боли во время менструаций, помогает преодолеть климакс;
- является противовоспалительным средством для женской половой системы;
- понижает уровень мужского гормона в организме, источник красоты (широко применяется в косметологии).
Рецепт чая из мяты во время беременности при токсикозе:
- Необходимо 1 ст. л. залить 250 мл кипятка.
- Дать настояться 15 минут. Принимать вместо чая.
Важно! Мята перечная может принести пользу женщине или вред в случае применения при противопоказаниях!
Не стоит употреблять женщинам настои, отвары и чаи с мяты, если:
- у вас изжога;
- ментол вызывает аллергическую реакцию;
- пониженное артериальное давление.
Поистине, мята считается «женским растением».
При беременности
Мята перечная обладает рядом лечебных свойств, которые необходимы каждой беременной женщине. По поводу приёмов мяты в этот период, мнения довольно спорные.
Полезные свойства при беременности:
- повышение сексуального влечения;
- от бессонницы;
- понижает инсулин при сахарном диабете;
- рекомендуется при хроническом гастрите;
- предотвращает тошноту.
Беременные женщины могут легче перенести токсикоз, избавиться от отёчностей и запоров.
Спорные мнения не напрасны. Опасения перечной мяты в этот чудесный период всё же есть:
- гормон эстроген может спровоцировать родовую деятельность;
- если женщина имеет варикозные заболевания и склонность к пониженному давлению;
- аллергические реакции;
- ментол, который содержит мята в эфирных маслах, может прервать беременность, есть угроза выкидыша.
Важно! Приём любого лекарственного растения без наблюдения врача имеет плохие последствия.
Как и другие препараты, мяту перечную не стоит принимать по собственному желанию. Если появится в этом необходимость, то врач обязательно вам назначит курс лечения.
Из более безопасных рецептов в период беременности:
- Необходимо 1 ст. л. мяты перечной залить литром кипятка.
- Дать настояться 5 минут.
- Пить по 2–3 чашки в день, не более одного месяца.
Для детей
Есть источники, в которых говорится о пользе мяты во время колик (чаще всего бывают у грудных деток). Но во всех противопоказаниях говорится, что ее нежелательно использовать детям до 3 лет. Трава содержит ментол, который негативно отражается на здоровье, способен вызвать аллергию, потенциальную токсичность.
Многие родители, зная о полезных свойствах мяты и лечат своих детей самостоятельно: делают ингаляции в домашних условиях. Такие методы не приветствуются в медицине, лучше довериться доктору, чтобы не навредить своему ребёнку. Ведь ингаляции могут привести к спазмам бронхов.
Обязательно нужно учитывать:
- индивидуальные особенности организма вашего ребёнка;
- сдать анализы на аллергическую реакцию;
- определить точно курс лечения и дозировку.
Применение мяты, с соблюдением строгой дозировки, позволит вам наслаждаться всеми уникальными свойствами травы.