Нижнее давление 100 — что это значит и как его снизить?

Все чаще люди разных возрастов сталкиваются со скачками артериального давления. Патология развивается из-за быстрого темпа жизни и недостаточного отдыха. Недуг может появляться, как самостоятельное заболевание или являться симптомом серьезных нарушений в организме. Важно следить за верхним и нижним показателем АД, так как малейшие его изменения приводят к ухудшению самочувствия. Как правило, оба показателя одновременно изменяются в большую или меньшую сторону. Однако бывают исключения. Человек может наблюдать на тонометре, только повышенное нижнее давление 100, что это значит и как восстановить эти показатели.

Давление 100 на 70: как повысить

Что означает нижнее давление 100

Что показывает нижнее давление? Артериальное давление – это сила, с которой циркулирующая кровь давит на сосудистые стенки. У здорового человека АД должно быть в пределах 120/80 мм рт. ст. Если наблюдаются отклонения от нормы, то человек ощущает на себе эти изменения. Его общее состояние ухудшается и теряется трудоспособность. Вторая цифра на тонометре означает нижний или диастолический показатель. Оно измеряется в тот момент, когда сердце находится в полном расслаблении, но на кровь оказывается давление со стороны стенок сосудов. Другими словами этот показатель указывает на тонус кровеносных сосудов.

У взрослого здорового человека нижнее АД должно быть в пределах 70–80 мм рт. ст. Данный показатель является нормой, при которой все органы и системы работают слаженно и человек себя хорошо чувствует. Для пожилых людей диастолическое давление может быть немного больше, около 95 мм рт. ст.

Если нижнее давление 100, что это значит? Иногда у человека наблюдается ситуация, когда систолическое АД находится в норме, а нижний показатель превышает допустимую отметку. В этом случае общее состояние пациента ухудшается и необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Как правило, доктор назначает ряд обследований и на основании полученных данных устанавливается диагноз – изолированное диастолическое давление. После чего врач подбирает индивидуальную схему лечения.

Важно! При беременности нижнее АД всегда повышается, особенно это заметно во втором триместре. Основные причины при беременности, это увеличение количества циркулирующей крови, то есть организм женщины начинает работать вдвое больше. Будущей маме не стоит слишком волноваться, так как такое явление считается нормой. Однако если женщина себя плохо чувствует, то необходимо срочно обратиться к доктору.

Причины увеличения нижнего показателя АД

Любые отклонения АД от нормы говорят о нарушениях в работе всего организма. Если нижний показатель давления увеличивается, то это говорит о том, что у пациента развиваются серьезные заболевания, которые необходимо срочно лечить. Изначально важно определить первопричину вызывающую патологию и только потом приступать к терапии. Как правило, на поднятие диастолического давления влияют такие недуги:

• нарушение в работе почек и надпочечников;
• несбалансированная выработка гормонов;
• сбой в работе эндокринной системы;
• патологическое строение позвоночного столба;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• различные новообразования в организме;
• генетическая предрасположенность.

Кроме недугов, которые спровоцировали повышение нижнего АД, на этот показатель оказывают существенное воздействие внешние факторы и образ жизни человека. Как правило, на артериальное давление влияют:

• сильные стрессовые ситуации;
• недостаточный отдых;
• чрезмерное употребление спиртных напитков;
• неправильное питание;
• курение;
• употребление стимулирующих напитков (крепкий чай, кофе, энергетики).

Все эти причины плохо сказываются на здоровье и вызывают нарушение АД, что приводит к ухудшению общего состояния.

Симптомы изолированного диастолического АД

Как правило, на первых этапах заболевание протекает абсолютно без симптомов. Патологию могут обнаружить при профилактическом медицинском осмотре или во время лечения других заболеваний. Если своевременно не приступить к терапии, то недуг будет только развиваться и приобретет хроническую форму. В этот момент повышенное нижнее давление начнет ярко проявляться, такими неприятными симптомами:

• общее недомогание и слабость;
• становится тяжело дышать и появляется одышка;
• головная боль;
• головокружение;
• тошнота;
• помутнение сознание;
• шум в ушах;
• развивается бессонница;
• перед глазами появляются «мушки».

Все вышеперечисленные клинические проявления появляются у человека в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин. При первых симптомах необходимо срочно обратиться к доктору и начать лечение, иначе заболевание приведет к развитию серьезных патологий. Среди основных осложнений медики выделяют:

• заболевания сердца и сосудов;
• тромбоз;
• ухудшение зрения;
• паралич;
• почечная недостаточность;
• ухудшение памяти.

Важно! Можно ли спортом заниматься при повышенном диастолическом давлении? Ответ однозначный, да! Легкие физические нагрузки способствуют циркуляции крови, что расширяет сосуды и снижает АД. Лучше всего выбирать бег, плаванье, быструю ходьбу или аэробику.

Как снизить нижнее давление, если оно 100 и больше, медикаментозными препаратами

Лечение изолированного диастолического давления всегда назначается комплексно. Все препараты направлены на снижение, как верхнего, так и нижнего показателя АД. Чтобы достигнуть необходимого результата доктор всегда рекомендует принимать лекарственные средства разных групп, при этом специалист подбирает для каждого пациента индивидуальную дозировку. Доктор расскажет больному, что делать и что принимать, чтобы снизить АД. Какие препараты снижают нижнее давление:

• мочегонные таблетки эффективно выводят жидкость из организма. Они отлично переносятся и практически не имеют побочных эффектов. Лекарства этой группы всегда рекомендуют принимать при повышенном АД, однако они запрещены при подагре и сахарном диабете, (Триамтерин, Ксипамид, Гипотиазид, Индапамид);
• А-адреноблокаторы бережно воздействуют на организм, но при этом быстро приводят давление в норму (Теразозин, Празозин);
• В-блокаторы в своем составе имеют активные вещества, которые уменьшают сердечные ритмы, блокируя работу нервов. Через несколько минут после приема лекарственного средства, сердце начинает работать медленнее, что снижает АД (Метопролол, Карведилол, Атенолол, Бисопролол, Надололом);
• ингибиторы АПФ снижают образование гормона ангиотезина, что быстро уменьшает диастолический показатель (Рамиприл, Каптоприл, Фозиноприл, Эналаприл);
• антагонисты кальция состоят из активных компонентов, которые эффективно расширяют сосуды, что снижает уровень давления (Нифедипин, Плендил, Верапамил);
• натуральные настойки на травах (Пион, Пустырник, Валериана).

Все препараты должен назначать только доктор. Специалист учитывает индивидуальные особенности пациента, а также степень развития заболевания. Перед употреблением любых медикаментозных средств необходимо внимательно изучить инструкцию и особое внимание уделить противопоказаниям.

Чем снизить нижнее давление народные средства

Как снизить давление с помощью нетрадиционной медицины? Медикаментозную терапию всегда можно и даже нужно дополнять эффективными «бабушкиными» методами. Все народные рецепты состоят из натуральных компонентов, которые качественно восстанавливают АД. Однако перед их использованием необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

1. Настойка на основе кедровых шишек. Для приготовления лекарства необходимо взять 5 шишек и залить их 500 мл водки. Добавить 1 ст. ложку настойки валерианы и 5 ст. ложек сахарного песка. Поставить смесь в темное место на 14 дней, чтобы все хорошенько настоялось. После чего принимать на ночь, по 1 ч. ложке.
2. Отвар из рябины. Для приготовления лекарственного средства необходимо взять 250 г рябиновых ягод и слегка их размять. После чего залить 0,5 л холодной воды и прокипятить в течение 5 минут. Дать немного времени, чтобы смесь остыла и процедить. Затем добавить 2 ст. ложки меда и дать настояться в темном месте 5 дней. Принимать лекарство 2 раза в сутки, по 125 мл перед едой.

Чтобы нормализовать артериальное давление необходимо изменить образ жизни. Человеку важно больше двигаться, правильно питаться, заниматься спортом и свести к минимуму потребление алкогольных напитков. Будьте здоровы!