Как вылечить рефлюкс эзофагит — правильное питание и народные рецепты

Безобидный признак переедания – изжога, часто не принимается всерьез, и люди, у которых наблюдается этот симптом, не торопятся обращаться к врачу. На самом деле изжога – это признак заболевания, именуемого рефлюкс эзофагит, симптомы и лечение народными средствами которого рассматриваются ниже.

Характерно, что чаще всего рефлюкс начинается по вине самого пациента, ведь в основе болезни – слабость каудального сфинктера пищевода. Этот своеобразный клапан между желудком и пищеводом закрыт практически всегда.

Открывается он только на время глотания, причем длительность открытия не превышает шести секунд в норме. При расслаблении кольцевого сфинктера открывается вход в пищевод, через который пища забрасывается обратно. Можно ли вылечить это заболевание, чем оно опасно и как его предотвратить – это наиболее частые вопросы пациентов гастроэнтеролога.

Причины и симптомы рефлюкса

При постоянном давлении со стороны желудка, при переедании или физических нагрузках после еды, клапан ослабляется, и уже не перекрывает вход в желудок, откуда пища, смешанная с желудочным соком, забрасывается в нижний отдел пищевода.

Нежная слизистая оболочка раздражается соляной кислотой желудочного сока, отчего больной чувствует жжение и боль. Такое состояние называется катаральный рефлюкс эзофагит, что это такое, по мнению врачей?

Это первая стадия заболевания, когда на слизистой при проведении фиброгастроскопии не видно язв или иных изменений, а просто раздраженная, покрасневшая поверхность.

Симптомы

Основные симптомы заболевания испытывают практически все пациенты с данным диагнозом:

• Изжога – наиболее досаждающий симптом рефлюкса, так как возникает после каждого приема пищи. Больной чувствует горечь и жжение в пищеводе, особенно сильные после кислой пищи. Досаждает изжога и беременным на последних сроках, так как от естественного сдавливания маткой стенок желудка, а также из-за гормональных изменений, сфинктер начинает пропускать желудочное содержимое.
• Отрыжка – частый симптом рефлюкса, так как нарушается моторика пищевода, пища начинает бродить, вызывая образование газов и неприятный запах.
• Боль на ранних стадиях заболевания не выражена ярко, так как болевой синдром присутствует только при нарушении целостности слизистой оболочки, при образовании язв.
• Срыгивание или ощущение, что «к горлу подступает еда», ком в горле, возникает при переедании.

Рефлюкс может быть не только самостоятельным заболеванием, но и симптомом грыжи пищеводного отверстия, когда при диафрагмальном дыхании возникает выпячивание кольца и заброс пищи в пищевод.

Как лечить рефлюкс эзофагит

Лечение этого заболевания надо начинать при появлении первых симптомов, так как постоянно раздражающий слизистую пищевода желудочный сок может настолько сильно повредить ее, что стимулирует образование язв и перерождение клеток. Наиболее страшным последствием рефлюкса становится злокачественная опухоль пищевода.

Многие пациенты, узнав диагноз, спрашивают врача: можно ли вылечить рефлюкс эзофагит навсегда? Ответ утвердительный только в том случае, если болезнь не запущена, и проявляется в катаральной форме, а также при условии соблюдения определенных правил питания.

Диетические ограничения по выбору продуктов при этом заболевании не существенны, основной задачей для пациента становится переход на дробное питание, и уменьшение объема пищи, съедаемой за один раз. Согласно утверждениям гастроэнтерологов, человеческий желудок в состоянии спокойно уместить не более пригоршни еды или напитка за один раз. При большем объеме стенки растягиваются, пища давит на слабый сфинктер.

Основные правила питания

Для коррекции ежедневного рациона и выработки примерного меню, пациент должен знать основные правила питания, которые помогут ему избежать проявлений заболевания:

1. Никогда не ложиться после еды – это должно стать непреложным законом, и если после обеда очень хочется прилечь, то можно позволить себе лишь слегка откинуться на спинку дивана. Важно не есть за три часа до сна, и даже не пить воду перед сном.
2. Питаться через три часа, небольшими порциями, воду и иные напитки пить перед едой.
3. За столом стараться сидеть вертикально, чтобы не нагружать слабый сфинктер.
4. Не надевать утягивающую живот одежду для выхода к столу.

Помочь организму и уменьшить агрессивность желудочного сока можно, исключив из рациона следующие продукты:

• Жареные и острые блюда;
• Томаты и блюда из них;
• Семечки и орехи;
• Алкоголь, особенно красное вино;
• Кислые продукты, блюда, содержащие уксус;
• Газированные напитки;
• Свежие фрукты и ягоды;
• Кисломолочные напитки.

Пища должна быть теплой, горячие или холодные блюда негативно влияют на процесс пищеварения, вызывая повышенное образование желудочного сока.

При беременности облегчить приступы изжоги поможет диета, не содержащая соли, наваристых бульонов и горячих супов. Будущая мать может питаться только легкими, нейтральными продуктами, например, отварным мясом, овсянкой на воде и молочными продуктами. Количество приемов пищи может быть не менее шести, но обязательно соблюдать интервал между ними, равным трем часам. За это время пища успеет покинуть желудок. Не рекомендуется будущим мамам лечить изжогу лекарствами или при помощи народных рецептов, а также не стоит принимать травяные чаи. Многие травы противопоказаны при беременности.

Лечение рефлюкс эзофагита народными средствами

Народные средства при этом заболевании представлены в основном фитотерапией и применением различных растительных средств, обволакивающих стенки пищевода и уменьшающие его раздражение.

Настои и отвары трав не только заживляют поврежденную слизистую оболочку, но и стимулируют пищеварение, ускоряют переваривание пищи и снижают агрессивность желудочного сока.

Какие травы помогают при этом заболевании?

• Для лечения рефлюкса можно приобрести в аптеке готовые травяные сборы, предназначенные для лечения повышенной кислотности желудка или хронических колитов. Важно помнить, что фитотерапия рассчитана на длительное применение трав, только в этом случае можно надеяться на успех. Каждый сбор или настой применяют не менее двух недель, после чего его меняют на другой, чтобы через две недели вернуться к прежнему. Общий курс лечения составляет не меньше двух месяцев.
• Подорожник – известен своими ранозаживляющими свойствами, используется в аптечных препаратах в качестве настойки, сока и сухого экстракта. Но эффективнее всего действует свежий сок подорожника, который можно применять даже у маленьких детей. Подорожник тщательно моют и измельчают в блендере, затем сок отжимают и пьют по столовой (детям – чайной) ложке за пятнадцать минут до еды. Это средство прекрасно помогает при сильном изъязвлении слизистой. Длительность приема – четырнадцать дней.
• Ромашка, мята и солодка смешиваются в равных пропорциях, к сухой смеси добавляется две ложки семян льна и все это заваривается на водяной бане полчаса. После настою дают остыть, процеживают и пьют перед едой по четверти стакана. Эта смесь заживляет поврежденные участки слизистой, снижает кислотность желудка и обволакивает стенки пищевода. Можно вместо семян льна добавлять в настой перед употреблением ложку льняного масла.

Картофельный сок

Прекрасным средством от изжоги является сок сырого картофеля, который готовят непосредственно перед употреблением.

Его пьют по несколько ложек перед едой, он осаживает излишнюю кислоту, мягко обволакивает стенки пищевода и даже способен заживлять повреждения слизистой.

Сок сельдерея

Сок из черенков или стеблей сельдерея рекомендуется как отличное заживляющее и биологически активное средство. Ложка свежего сока содержит массу полезных веществ и хорошо купирует приступ изжоги у взрослых.

Отвар картофеля

Вода, в которой варился картофель в кожуре, обладает свойством смягчать проявления болезни, отвар снижает кислотность желудка и обволакивает стенки пищевода.

Пить нужно по четверти стакана перед едой.

Настой укропных семян

Пару ложек семян укропа толкут и заливают стаканом кипятка. Настаивают один час, затем пьют по столовой ложке перед едой.

Мед из одуванчиков

Сироп из цветков одуванчика можно давать детям, он содержит массу полезных веществ. Цветки собирают, промывают в холодной воде и укладывают слоями в банку, пересыпая их сахаром.

Ставят банку на солнце или деревянной ложкой мнут соцветия, чтобы выделился сок. Принимают перед едой по ложке.

Итог

Народная медицина предлагает огромное количество рецептов, которые эффективны в той или иной степени. Некоторые из них могут навредить, многие – помогают, но больной должен понимать, что отварами трав или таблетками рефлюкс эзофагит вылечить невозможно.

Только комплексный подход, с ежедневным ограничением в питании и соблюдением диеты может принести выздоровление. Полностью избавиться от симптомов рефлюкса можно, но только в случае постоянного самоконтроля пациента за составом и объемом пищи. Профилактические мероприятия направлены тоже исключительно на уменьшение объема порций и количества калорийных, тяжелых для переваривания блюд.

Видео: Говорим о рефлюксе эзофагите в программе «Мир красоты и здоровья»