Как принимать эхинацею для иммунитета

Лекарственные травы и растения обладают уникальными и разнообразными полезными свойствами, поэтому они активно применяются для лечения и профилактики заболеваний различной этиологии. Свое почетное место в народной медицине занимает эхинацея –  многолетнее травянистое растение, которое известно своими полезными свойствами издревле. Эхинацея для иммунитета оказывает благотворное общеукрепляющее действие, активизируя защитные функции организма, помогая в борьбе простудными и инфекционно-воспалительными заболеваниями. О лечебных свойствах эхинацеи знали наши бабушки и применяли ее для лечения многих недугов.

Полезные свойства

Трава эхинацея укрепляет защитные функции организма, стимулируя естественные иммунные процессы, протекающие в организме. Она обладает выраженным противовирусным и антибактериальным эффектом. Поэтому может использоваться во время комплексного лечения инфекций верхних дыхательных путей и мочеполовой сферы.

Также отмечается, что эхинацея способствует регенерации кожных покровах в составе терапии при таких заболеваниях, как экзема, псориаз. Ее применение в этом случае обуславливается способностью заживлять раны и ускорять процесс восстановления благодаря эхинацину в составе корней растения.

Важно! Подробнее о полезных свойствах и противопоказании эхинацеи читайте в нашей статье.

Исследования показывают, что активные компоненты, содержащиеся в эхинацее, способствуют выработке лейкоцитов, от активности и количества которых зависит иммунная система человека. Происходит это за счет того, что вещества в состав растения богат смолами, углеводами, изобутиламидами, фитостеринами, жирными маслами. Кроме того, за счет полисахаридов, флавоноидов, липидов, алкиламидов, производных кофейной кислоты достигается иммуностимулирующий эффект. Поэтому эта трава для иммунитета крайне полезна.

Также отличается разнообразием минеральный состав эхинацеи. В ней содержится небольшое количество калия и кальция, серы, меди, серебра, лития, никеля, молибдена, бериллия, бария, ванадия, марганца, а также цинка, кобальта и селена, которые чрезвычайно важны для иммунной системы.

Растение способно повышать устойчивость организма к бактериальным, вирусным и грибковым инфекциям. Оно действует как противовоспалительное средство, снижает болезненность, а также увеличивает продукцию гормонов, оказывающих противоревматическое и противоаллергическое действие.

Эффективность эхинацеи во многом зависит от индивидуальных особенностей организма и его восприимчивости к подобным средствам. Научные исследования, которые регулярно проводятся, например, в США, по этому вопросу занимают прямопротивоположные позиции. С одной стороны влияние эхинацеи на организм очевидно и давно доказано. С другой стороны, эффективность в качестве иммуностимулирующего средства не всегда имеет место быть. В этом случае рекомендуется прислушаться к своему организму и следить за реакцией на прием средств на основе эхинацеи.

Интересно! Читайте как посадить и ухаживать за эхинацеей, чтобы она всегда была у вас в доме.

Как принимать для укрепления иммунитета

Эхинацея используется для защиты и укрепления иммунитета главным образом при начальном этапе развития простудного заболевания. Ее частое употребление в профилактических мерах может привести к обратному эффекту – ослабление иммунитета на фоне постоянного воздействия стимулирующих веществ, так как происходит подавление естественных возможностей защитных функций организма. Поэтому прием средств на основе этого растения не должен превышать 8 недель.

При первых симптомах простуды необходимо незамедлительно начать всестороннее укрепление иммунитета, чтобы помочь организму самостоятельно справиться с инфекцией.

Как правильно принимать? Эхинацея для поднятия иммунитета употребляется на раннем этапе развития вирусного простудного заболевания до исчезновения симптомов. После этого прием длится еще 48 часов для закрепления результата.

Детям, как и взрослым также рекомендуется прием эхинацеи в сезон острых респираторных инфекций. Однако следует отметить, что до 2 лет эхинацея детям противопоказана в любом виде.

1. Начиная с 2-х летнего возраста можно давать отвар эхинацеи для поднятия иммунитета и чай.
2. Подросткам старше 12 лет допускается давать настойку: 5-10 капель растворить в 1 ч. л. кипяченой воды, принимать 2 раза в сутки до еды.

Важно! Предварительно необходимо проконсультироваться у педиатра как пить для поднятия иммунитета средства на основе эхинацеи. Настойка эхинацеи имеет свои показания к применению, о которых вы можете прочитать в статье.

Противопоказания

Учитывая активный состав растения, оно имеет свои противопоказания. Поэтому перед приемом рекомендуется проконсультироваться у своего лечащего терапевта.

К противопоказаниям относятся в первую очередь:

• индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция;
• аутоиммунные заболевания: системная волчанка, рассеянный склероз, расстройство синтеза коллагена и прочие;
• туберкулез, ВИЧ;
• прием иммуносупрессивных препаратов – корткостероиды, циклоспорин;
• прием препаратов, оказывающих повышенную нагрузку на печень – стероидов, амиадарона, кетоназола;
• детский возраст до 2 лет.

Длительное применение эхинацеи может влиять на работу печени, так как это связано с ее токсическим воздействием на этот орган.

Применение эхинацеи во время беременности вполне допустимо, что не может не порадовать будущую маму, особенно тех, чья беременность приходится на сезон гриппа и простуды.

Важно! На ранних сроках эхинацея может вызвать самопроизвольный выкидыш. На поздних сроках применение должно происходить по показаниям и наблюдением врача, строго придерживаясь рекомендаций по длительности и количеству приемов.

Рецепты приготовления настоев

Для укрепления иммунитета рекомендуется готовить средства из эхиноцеи самостоятельно. Несмотря на то, что существуют таблетированные аналоги и различные БАДы на ее основе, максимальная концентрация полезных и необходимых веществ содержится только в самом растении. Оно продается в любой аптеке в виде сушеного сбора из корней и соцветий этого растения.

Отвар эхинацеи для иммунитета

Для приготовления 1 ч. л. травы заливается стаканом кипятка. Поставить в кастрюлю с водой и дать закипеть. Огонь убавить и оставить на 5-10 минут. После этого остудить, процедить полученный отвар. Пить ежедневно за 30 минут до еды. Разовая дозировка – 100 мл.

Чай

Для приготовления чая необходимо использовать корни, листья и соцветия. Поэтому такой сбор лучше заготовить заранее.

1. Для чая 1 ч. л. измельченного корня, 1 ч. л. листьев и 3 цветка растения заливаются 2 стаканами горячей воды. Настаивать в течение часа.
2.  В день необходимо выпить 3 стакана напитка, предварительно разбавляя его горячей водой.

Настойка из эхинацеи

1 ст. л. ложку сухой травы залить 1 стаканом водки или спирта. Закрыть крышкой и настаивать в течение двух недель в темной прохладной месте. Принимать по 20-30 капель 3 раза в день, обязательно за 30 минут до еды. Лечение длится до 2х недель, при необходимости курс повторяется через 3 дня отдыха.

Настойка нашла широкое применение: ее принимают при гастрите, язвах, болезнях мочеполовой сферы, кишечника, спазмах кишечника.

БАДы на основе растения

Фарминдустрия активно применяют это растение при изготовлении биологически активных добавок. Эти средства имеют различную форму выпуска, а также концентрацию активного компонента – эхинацеи.

Выпускаются:

• таблетки – в таком виде эхинацею очень удобно принимать, так как нет необходимости что-либо готовить, а эффективность, по заверениям производителей, не уступает травяному сбору;
• экстракт – форма выпуска удобна тем, что для приема необходим небольшой объем средства, как правило, это 5-8 капель для разового приема. Противопоказан: при гипертонической болезни и нервном возбуждении;
• сироп – обладает антиоксидантными свойствами, применяется при ангине, нормализует работу щитовидной железы, также возможно употребление при онкологических проявлениях;
• настойка – спиртовая настойка, принимается при простудных и инфекционных заболеваниях.

Следует отметить, что перед приемом необходимо в обязательном порядке ознакомиться с инструкцией по применению, так как, учитывая разный состав, схемы приема могут значительно отличаться.

Эхинацея зарекомендовало себя как эффективное средство для иммунитета, признанное даже официальной медициной.