Как избавиться от натоптышей на подошве ног?

Натоптыши – это огрубевшие участки кожи на стопе, провоцирующие боль и дискомфорт при ходьбе. Кроме этого, такая проблема может грозить плоскостопием, а, следовательно, нарушением осанки, поэтому нужно обязательно избавляться от ороговевших наростов.

Рассмотрим самые разные способы лечения натоптышей на подошве в домашних условиях, которые подойдут абсолютно всем.

Причины образования натоптышей

Перед тем как приступать к лечению, узнаем, из-за чего могут образовываться натоптыши. Это позволит сразу устранить некоторые моменты, ставшие причиной уплотнения кожи на стопах.

1. Ношение слишком высоких каблуков. В этом случае натоптыши образуются в области плюсны (ближе к пальцам). Вся нагрузка идет именно на этот участок подошвы, и кожа в в этом месте уплотняется.
2. Попадание в обувь мелкого мусора, камешков. Это является причиной возникновения не только натоптышей, но и мозолей – болезненных ороговевших участков кожи, которые грозят разрывом и открытому доступу к слизистой.
3. Некачественные обувные колодки. Дешевая обувь плоха тем, что колодки в ней выполняются не по лекалам, а «на глаз». Из-за этого – проблемы с ногами, в т.ч. образование натоптышей. То же самое бывает из-за деформации стельки.
4. Ношение носков (колгот) слишком большого размера. Лишняя ткань начнет скомкиваться и мешать при ходьбе, провоцируя грубые наросты на стопах.

Перед тем как избавиться от натоптышей на подошве ног, следует устранить причины, из-за которых они образовались. Т.е. нужно обязательно пересмотреть всю свою обувь, при необходимости заменить в ней стельки или купить более качественные ботинки на низком каблуке.

Варианты лечения

Несмотря на то, что натоптыши – это не такая опасная и серьезная проблема, человечество подошло к ее решению кардинально и изобрело целых 3 кардинальных способа лечения:

• педикюр;
• инновационные методы: лазер и криодеструкция;
• народная медицина.

Целесообразность первых двух методов определяет врач. Если натоптыши только появились и пока не создают боли, то с ними вполне может справиться мастер по педикюру. Специальным прибором будет выполнена аппаратная процедура, которая позволит смягчить кожу на подошвах.

Многие интересуются, как удалить грубые и болезненные натоптыши. Лазер и криодеструкция (жидкий азот) как раз таки применяются при осложнениях, когда проблема уже не может быть решена в домашних условиях. Мини-операции выполняются в клинике или косметологическом салоне врачом-специалистом.

Народная медицина

Лечение натоптышей на подошве народными средствами уместно только в том случае, когда проблема имеет косметический характер. Если же это уже болезненные и кровоточащие мозоли, то без квалифицированной помощи не обойтись.

Ванночки

Натоптыши – это огрубевшие уплотнения, значит, первое, что нужно сделать, это попробовать размягчить их.

С нашатырем

Самый легкий рецепт ванночки следующий: в 2 литрах горячей воды растворить по 1 ст.л.соды, нашатыря и натертого хозяйственного мыла. Парить ноги в тазу 30 минут, после чего обработать пемзой.

С сывороткой

Еще один неплохой рецепт: 2 л молочной сыворотки подогреть на водяной бане или в микроволновой печи. Подержать в тазу стопы также 30 минут, после чего обработать пемзой и нанести глицериновую мазь.

С поваренной солью

Если дома не оказалось ни сыворотки, ни нашатыря, можно сделать обычную солевую ванночку. Пропорция: 1 ст.л. соли (с горкой) на 1 литр воды.

Компрессы

Другое эффективное средство против натоптышей – это компрессы. Рассмотрим несколько рецептов.

С тертым луком

Репчатый лук содержит уникальные кислоты и эфирные масла, которые способны размягчить плотные наросты из омертвевших клеток. Для компресса нужно натереть лук, распределить его по марле (1-2 слоя) и приложить к местам натоптышей на ночь. Стопы завернуть пленкой и надеть носки. Утром все снимается, ноги ополаскиваются теплой водой, обрабатываются пемзой и смазываются любым кремом.

С растительным маслом

Носки из х/б ткани нужно смочить маслом растительного происхождения (оливковым, подсолнечным, кукурузным и т.п.). Надеть носочки на чистые сухие ноги, поверх повязать полиэтиленовую пленку. Можно оставить компресс на ночь либо походить по полу 2-3 часа (с перерывами, разумеется). После снятия все то же самое: смыть, потереть пемзой, нанести крем.

С алоэ

Свежие листья алоэ, сорванные с низа стебля, разрезать вдоль и приложить к натоптышам, примотав пленкой. Сверху надеть шерстяные носки. Оставить на ночь.

Как вывести натоптыши с помощью компрессов? Очень просто. Нужно выполнять процедуры в течение 10 дней непрерывно, не забывая про удобную обувь и низкий каблук.

Мази

В перерывах между ванночками и компрессами можно смазывать стопы специальными мазями против натоптышей.

Покупные

В аптеках представлен широкий ассортимент мазей от натоптышей, среди которых:

1. Салициловая. Наиболее доступный вариант, недорогой и эффективный. Можно использовать также при борьбе с влажными мозолями. Салициловая кислота убивает микробы, подсушивает и стимулирует образование новой кожи.
2. Бенсалитин. В мази присутствует бензойная кислота, оказывающая антисептическое воздействие. Перед нанесением стопы следует хорошенько распарить (воспользуйтесь одним из рецептов ванночек, рассмотренных выше). Мазь накладывается под пластырь или повязку – так натоптыш быстрее рассосется.
3. СуперАнтимозолин. Название средства говорит само за себя. Смягчает мозоли и натоптыши за счет содержания в составе молочной кислоты и карбамида. Наносится также под повязку.
4. Лекарь. Популярная мазь из натуральных компонентов. Способствует смягчению кожи, ее заживлению, снятию ощущения усталости. Наносить достаточно один раз в день.

Самодельные

Как бороться с натоптышами при отсутствии возможности покупки мази? Конечно же, приготовить средство своими руками. Ингредиенты:

• 1 ст.л. уксуса;
• 1 ст.л. раст.масла;
• 1 яйцо.

Все тщательно смешать, переложить в баночку с крышкой и убрать в холодильник на 12 часов. За это время образуется белая мазь.

Пользоваться ею только после распаривания стоп, нанося средство под повязку на ночь. Утром смыть, но пемзой не пользоваться. После 5-7 процедур натоптыши станут меньше, а потом и вовсе исчезнут.

Натоптыши со стержнем

Стержнем называют корень натоптыша, который видно невооруженным глазом. Он располагается посередине уплотнения и уходит вглубь кожи.

При нажатии именно стержень вызывает боль, т.к. он очень жесткий и давит на нервные окончания. Лечение натоптышей со стержнем на подошве требует не только смягчения кожи и удаления ее огрубевших участков, но и уничтожение корня.

Для этого нужны более кардинальные способы.

• Ванночка делается так: на 2 л воды берется 2 ст.л.горчичного порошка. После распаривания слегка потереть натоптыш со стержнем пемзой, удалив верхние слои кожи. Так делать несколько дней, пока стержень полностью не сотрется.
• Компресс из сваренного в молоке чернослива тоже поможет избавиться от стержня.
• Хорошо действует и примочки из тертого свиного сала с чесноком. Аромат будет специфический, но средство очень эффективное.
• На ночь хорошо прикладывать к натоптышу со стержнем корочку черного хлеба, смоченного в уксусе.

Теперь вы знаете, чем лечить натоптыши на подошве, в том числе и со стержнем. Выполнять какие-либо процедуры нужно обязательно, иначе ходить будет неудобно и больно.

К тому же натоптыши – это не очень эстетично, ведь это не только огрубевшая, но и пожелтевшая кожа. Поэтому определяйтесь с методом лечения в домашних условиях и смело приступайте. В любом случае всегда можно обратиться к врачу, который подскажет наиболее подходящие способы избавления от натоптышей.

Видео: Проверенные рецепты от натоптышей