Симптомы и комплексное лечение артроза плечевого сустава

Заболевание суставов дегенеративно-воспалительного характера называется артрозом. Опасная патология развивается постепенно, нарушая качество жизни и ухудшая подвижность человека. Симптомы артроза плечевого сустава проявляются болями в области лопатки и ключицы. Когда при взмахах руки в сторону или назад чувствуется дискомфорт, это сигнал посетить ревматолога и пройти обследование. Возможно, начались дистрофические процессы, которые важно вовремя диагностировать и начать лечение.

Причины и симптомы

Различают первичную и вторичную формы артрозов. К первичной относится заболевание, начинающееся без видимых предпосылок. Вторичный артроз развивается в результате травм, осложнений артрита, сосудистых патологий.

Чаще всего суставы разрушаются у пожилых людей. По статистике, около 65% семидесятилетних мужчин и женщин страдает дегенеративными изменениями в суставах. Существует несколько ярко выраженных причин развития плечевого артроза:

• длительная нагрузка на плечи, несоразмерная возрасту и комплекции;
• ожирение, вызывающее метаболические нарушения и увеличивающее нагрузку на опорно-двигательный аппарат;
• ухудшения обменных процессов, приводящие к отложению солей;
• нехватка питания для хрящевой ткани.

Важную роль играет наследственный фактор. Доказано, что у тех людей, чьи близкие родственники страдают артрозом, болезнь проявляется намного чаще.

Основные признаки:

• На начальной стадии изменения происходят бессимптомно.
• Потом возникают ноющие боли в области плеча.
• Появляется чувство скованности, ухудшается подвижность, человек быстро утомляется.
• Интенсивные вспышки боли проявляются в сырую холодную погоду и при физических нагрузках.
• Со временем симптомы усиливаются. Тяжесть и боль в суставах ощущаются постоянно, возникает характерный хруст, вызванный изменениями в суставной капсуле и отложением солей.

При обострении процесса плечо слегка опухает, появляется онемение и снижение чувствительности. Полноценное движение рукой становится невозможным. Деформация сустава сильно выражена и приносит острую боль. Чтобы предотвратить такое течение болезни, нужно вовремя выявить патологию, не нагружать руки и выполнять предписания врача.

Лечение

Симптомы заболевания требуют тщательного обследования для выяснения степени поражения хрящевой ткани. После постановки диагноза предстоит длительная терапия. Традиционная медицина предлагает:

• обезболивающие препараты;
• купирование воспаления медикаментами;
• защиту хрящевой ткани от дальнейшего разрушения;
• лечебную физкультуру для восстановления подвижности плеча.

  

Схема лечения подбирается в индивидуальном порядке исходя из клинической картины больного. Наряду с противовоспалительными препаратами, применяются хондропротекторы, мази на основе Диклофенака, инъекции, восполняющие нехватку суставной жидкости.

При деформирующем артрозе плечевого сустава самолечение недопустимо. Нужно тщательно соблюдать рекомендации врача и дозировку назначенных медикаментов. В качестве вспомогательной терапии специалисты советуют придерживаться диеты, делать упражнения для восстановления подвижности и использовать рецепты народной медицины, чтобы снять воспаление и боль.

Диета

Основной принцип диетического питания — сбалансированность полезных веществ. При артрозе еда должна быть разнообразной и легкоусвояемой.

Кушать нужно 5 раз в день в строго установленное время небольшими порциями. Ужинать желательно за 4 часа до сна. Важно соблюдать питьевой режим, который включает в себя 2 литра чистой воды в день.

Чтобы остановить прогрессирование артроза, не следует смешивать белки, углеводы и есть фрукты сразу после мясных блюд. Фрукты перевариваются в желудке за 20 минут, для мяса необходимо минимум 2 часа. В результате неправильного сочетания продуктов происходит брожение, и пищеварение нарушается. Чтобы этого не произошло, фрукты надо употреблять за полчаса до основного приема пищи.

При артрозе плечевого сустава требуется отказаться от таких блюд и продуктов:

• острые и жареные;
• жирное мясо и наваристые супы;
• колбасы и полуфабрикаты;
• пряная рыба;
• крепкий черный чай и кофе.

Потребление соли нужно ограничить и использовать в пищу морскую соль.

Диета должна основываться на кашах, нежирном мясе, приготовленном на пару, отварной рыбе, натуральном желе, фруктах и овощах. Полезно употреблять авокадо, грецкие орехи, отруби, свежую зелень, сыр, яйца, дары моря. Блюда из этих продуктов насыщают организм витаминами и микроэлементами, необходимыми для борьбы с болезнью.

Лечебная физкультура

Повысить эффективность лечения можно с помощью ЛФК. Грамотно подобранный комплекс улучшает подвижность сустава и успокаивает болезненные ощущения. Проводить занятия допускается в период ремиссии. Во время острых болей противопоказаны любые нагрузки.

Самостоятельно сложно подобрать упражнения, которые будут полезны в конкретном случае. Чтобы гимнастика гарантировала улучшение состояния, нужен специальный комплекс, разработанный врачом. Лучше всего заниматься в кабинете лечебной физкультуры, но при желании упражнения можно выполнять и дома, придерживаясь рекомендаций и не превышая нагрузку.

Во время тренировки не должны ощущаться острые боли в левом и правом плечевом суставе. Если какое-нибудь движение приносит сильный дискомфорт, лучше отказаться от выполнения и проконсультироваться с инструктором.

Важное условие выздоровления — регулярность занятий. Они приносят пользу, если выполнять их ежедневно на протяжении длительного времени.

Массаж

При лечении артроза плеча огромное облегчение дает массаж. Он блокирует развитие патологии, восстанавливает хрящи и предохраняет их от разрушения. Процедура воздействует комплексно:

• уменьшает отечность тканей;
• снижает нагрузку на нервные окончания;
• усиливает циркуляцию крови;
• устраняет отложение солей;
• купирует боль;
• снижает утомляемость;
• нормализует питание тканей;
• тонизирует мышцы и укрепляет сухожилья и связки.

Проведение массажа нужно доверить специалисту. Непрофессиональное вмешательство может ухудшить состояние больного и привести к еще большей деформации сустава. Массаж при артрозе надо делать аккуратно, чтобы не допускать острой боли, но в то же время сохранять интенсивность движений. При лечении используются техники:

• точечного надавливания большим пальцем на область сустава;
• легкого разминания;
• постукивания кулаком;
• кругового поглаживания.

Разработку пораженного участка следует делать регулярно, курсом. Противопоказанием к процедуре служит обострение болезни.

Народные рецепты

Нетрадиционная медицина предлагает много способов облегчить боль, уменьшить воспаление и задержать процесс деформации.

Прополис

Хорошо помогает мазь домашнего приготовления.

1. Нужно отмерить 3 грамма пчелиного прополиса, соединить его с 60 граммами бобрового жира, 2 ложками нашатырного спирта и таким же количеством пихтового масла.
2. Поставить на водяную баню и слегка подогреть. Тщательно перемешивать состав, пока он не приобретет однородную структуру.
3. Снять с плиты, переложить в стеклянную емкость с герметичной крышкой и хранить в холодильнике.
4. Использовать для растираний плеча дважды в день до исчезновения болезненных симптомов. Вместо бобрового жира, допускается применять свиной жир.

Лопух

Вылечить артроз получается спиртовой настойкой на основе лопуха.

1. Взять 1 ложку измельченного корня лопуха, 3 небольших красных перца, добавить 3 ложки цветков сирени.
2. Залить компоненты в стеклянной емкости 0,5 л водки.
3. Взболтать и поставить в темное место на неделю.
4. Затем отфильтровать и растирать больной сустав утром и вечером.

Настойку хранить в прохладном месте. Она не теряет полезные свойства несколько лет.

Скипидар

Существует старинное народное средство для лечения артроза плечевого сустава. Это мазь на основе скипидара. Понадобится 2 ложки скипидара, столько же нашатыря 5% и куриное яйцо. Компоненты смешивают в стеклянной посуде и взбивают до образования пышной однородной массы. Средство используется перед сном для растирания плеча.

Ванны и компрессы

Целебные ванны улучшают общее самочувствие, нормализуют циркуляцию крови и успокаивают боль.

1. Нужны молодые сосновые шишки или иголки хвои. Залить 0,5 кг сырья 3 л кипящей воды, накрыть, укутать и настоять час. Отцедить и влить жидкость в ванну, наполненную теплой водой. Погрузиться в нее, чтобы больное плечо было покрыто водой, и оставаться в таком положении 20 минут. Ванны полезно принимать каждый день.

   

2. Не меньшей эффективностью обладают компрессы. Корни одуванчика следует мелко порезать, высыпать в стеклянную посуду и залить растительным маслом в пропорции 1:5. Закрыть крышкой и поставить настаиваться в темное место. Через неделю лекарство готово. Для компресса надо смочить марлю средством, приложить к плечу, утеплить полиэтиленом, платком и оставить на ночь. Настой целесообразно использовать и для растираний.
3. Лечить артроз можно мазью на основе меда. Ложку горчичного порошка требуется смешать с таким же количеством натурального меда и масла камфоры. Растереть до однородного состояния, промазать составом пергаментную бумагу и поместить на больное место. Зафиксировать теплым платком и не снимать до утра. Процедуры продолжать две недели.
4. При первых признаках артроза плечевого сустава лечение в домашних условиях может включать в себя компрессы из пихтового масла. Нужно втереть его в кожу, сверху поместить тканевый мешочек, наполненный нагретым песком. Завязать плечо платком и не снимать компресс, пока песок не остынет.

Средства для приема внутрь

1. Чтобы избавиться от отложения солей и улучшить состояние при обострении артроза плечевого сустава, рекомендуются кукурузные рыльца. Ложку высушенного сырья надо залить 250 мл кипятка, настоять час, отцедить и пить по 1 столовой ложке через равномерные промежутки в течение дня.
2. Для обезболивания используются листья брусники. Требуется 2 ложки измельченных листьев заварить в стакане кипящей воды. Через полчаса отфильтровать и принимать по 1 ложке 5—6 раз в день.
3. Две ложки березовых почек заваривают в полулитровом термосе, настаивают 2 часа и пьют по полстакана 4 раза в день до еды. Средство быстро снимает боль и воспаление.

Артроз плечевого сустава — серьезное заболевание, которое нельзя пускать на самотек. Чтобы сохранить подвижность верхних конечностей до глубокой старости, следует обратиться за медицинской помощью при первых болезненных симптомах. Народные способы лечения эффективны в комплексной терапии заболевания.