Польза и вред настойки валерианы: рецепты

Успокаивающе действие валерианы знакомо каждому. Однако валериана имеет и другие полезные свойства. Богатство состава позволяет использовать растение для избавления от бессонницы, при головных болях и даже расстройстве кишечника. Пользу и вред настойки валерианы стоит узнать перед началом приема.

Существует множество полезных свойств валерианы. Однако при приеме настоек с этим растением важно учитывать и его побочные действия. Перед использованием лекарственного средства лучше обратиться к врачу и узнать о противопоказаниях.

Состав

От чего валерьянка помогает эффективнее всего? При различных симптомах ее можно применять как отдельно, так и совместно с другими препаратами. Корень валерианы содержит в себе более 100 веществ, которые обладают различным действием. Одним из самых полезных и действенных является эфирное масло. Его добывают исключительно из подземной части растения. Из 100 г корней можно получить только 2 г эфирного масла.

Также в растении содержится много других эфиров. Корни богаты спиртом борнеола. Присутствуют в составе дубильные вещества, поэтому перед применением необходимо проконсультироваться у врача.

Важно! Одним из веществ, которые содержатся в корне валерианы, является актинидин. Он оказывает на кошачьих одурманивающее действие. Это объясняется сходством состава актинидина с одним компонентом кошачьей мочи.

Чтобы разобраться, от чего помогает корень валерианы, стоит подробнее изучить его полезные свойства.

Польза

В чем заключается польза валерианы? Все части растения полезны для приготовления настоек. Однако только в корне содержится больше всего целебных веществ.

1. Настойка валерианы положительно сказывается на работе пищеварительной системы. Она способна усиливать желчеотделение.
2. Настойку применяют и в составе комплексного лечения при спазмах пищевода, запорах, болезнях печени.
3. Положительным эффектом обладает валериана (трава) и на сердечно-сосудистую систему. Ее назначают при повышенном сердцебиении, при стенокардии и болях в сердце.
4. Вещества, содержащиеся в корне растения, обладают сосудорасширяющим действием. Для лечения гипертонии в начальной стадии настойку валерианы принимают регулярно.

Основным действием лекарственного средства является успокоение ЦНС. Также настойка помогает восстановить эмоциональный баланс, справиться с головными болями, снизить чувство беспокойства и повысить работоспособность. Какие части растения используются для лечения в медицине? В большинстве случаев перерабатывают корень, однако можно применять и всю надземную часть.

Средство помогает при таких расстройствах:

• истерия;
• бессонница;
• перевозбуждение;
• невроз.

К примеру, если капризного младенца искупать в валериановой ванне, он станет более спокойным. Однако перед этим стоит проконсультироваться у специалиста.

Важно! В лекарственных целях валериану используют для снятия симптомов эпилепсии, бронхиальной астмы, воспаления легких.

Рецепты

Сегодня не в каждой аптеке можно найти качественный препарат. Иногда можно заметить, что настойка валерианы не помогает справиться с нервным перенапряжением. Покупатели не могут узнать достоверно, какой процент содержания полезных веществ находится в конкретном флаконе. Кроме того, учитывая всеобщую экономию, можно наткнуться на пустышку.

По этим причинами для сохранения собственного здоровья лучше воспользоваться натуральным средством. Для этого придется прогуляться по полям и найти высокорастущие зонтики целебного растения. Для настойки понадобятся корни, поэтому их необходимо аккуратно выкопать.

Существует несколько разновидностей средств с содержанием корня валерианы. Они отличаются полезными свойствами и особенностями воздействия на организм. Чаще всего валериану применяют в виде настоек, настоев, отваров:

1. Настой. Он часто применяется во время головной боли. Существует проверенный рецепт, как приготовить настойку в домашних условиях. Для этого используют 1 ст. л. корневищ и 200 мл кипяченой воды. Воду сначала охлаждают, а затем заливают растение. После этого раствор оставляют на 12 часов. Принимать настой можно до 3 раз в сутки по 1 ст. л. перед едой.
2. Отвар. Таким средство часто лечат нервное перевозбуждение и бессонницу. Чтобы приготовить лекарственное средство, необходимо залить 250 мл кипятка 1 ст. л. корневищ. Емкость нужно укутать полотенцем и подождать 1 час. Принимают отвар по 1 ст. л. 4 раза в сутки.
3. Спиртовая настойка. Такое средство используют при повышенной возбудимости, нарушении сна, повышении давления. Чтобы приготовить настойку, необходимо залить корни растения 70% спиртом в соотношении 1:5 соответственно. Раствор настаивают в течение 7 суток в теплом месте. Как принимать средство? Его употребляют 3 раза в сутки перед едой. Необходимо добавлять по 25 капель в небольшое количество воды.

Также существует множество других рецептов с использованием настойки валериана. К примеру, от головной боли помогает травяной чай, заваренный из мелиссы и перечной мяты. На 200 мл чая необходимо добавить ст. л. меда, затем накапать 30 капель настойки валерианы. Такой чай можно пить 4 раза в день.

Важно! Средство не рекомендуется принимать детям до 12 лет. Вред от валерианы в этом случае несопоставим с полезным действием.

Грудничкам и новорожденным вообще запрещено давать препараты, угнетающие ЦНС. По этой причине при грудном вскармливании стоит воздержаться от применения валерианы. Также следует воздержатся от употребления лекарственных средств, в состав которых входит растение:

• Волокардин;
• Корвалол;
• Кардиовален.

При необходимости применять седативные вещества стоит проконсультироваться у врача. Во время приема стоит соблюдать дозировку. Чем вредна валерьянка для человека? Чтобы это узнать, стоит познакомиться с возможными негативными эффектами.

Возможные негативные эффекты — вред

Перед применением фитопрепарата стоит учитывать, что настойка валерианы способна усиливать эффективность средств, угнетающих ЦНС. Также она увеличивает силу воздействия сердечных средств, обезболивающих, спазмалитиков. Растение имеет другое название – кровь растительного царства. Вредна ли валерьянка? Негативные эффекты появляются только при нарушении правил приема. Часто ее применение на ночь способствует крепкому сну и общему расслаблению организма.

Вред от использования настойки валерианы может возникнуть при большой продолжительности приема препарата, несоблюдении правил применения средства. При регулярном использовании препарата более 2 месяцев и при превышении допустимой дозы возможны сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Также возможно появление чувства подавленности, головных болей, сонливости. Если пациент страдает энтерколитом, использование корня валерианы ему противопоказано. Польза и вред для мужчин и женщин от настойки валерианы определяется состоянием здоровья.

Противопоказания

Настойку, купленную в аптеке, или приготовленную самостоятельно, рекомендуется применять до приема пищи. При наличии у пациента заболеваний ЖКТ лучше применять растительное средство после еды. Такая мера позволит уменьшить раздражение ЖКТ. Средство обладает накопительным эффектом. Возможна передозировка как от единовременного, так и от регулярного приема.

Нельзя применять средство:

• детям в возрасте до 12 лет;
• при аллергии на компоненты препарата.

При передозировке возможно недомогание, хронические заболевания сердца, гипотензия, гипотония. При беременности не рекомендуется использовать только спиртовую настойку валерианы.