Артроз

Артрозом называют заболевание суставов с дальнейшим разрушением хрящей и дегенерацией суставных тканей. Болезнью страдает практически 80% населения Земли. По статистике: в XXI веке поражение коленных суставов распространилось с 40% до 80%. С возрастом вероятность заболевания человека артрозом повышается в несколько раз. Она также бывает как у мужчин, так и у женщин.

Симптомы артроза

При артрозе характерна ноющая боль в коленях, а именно в суставах. Боль может возникнуть как при ходьбе, беге, так и в спокойном состоянии, к примеру, когда человек сидит, или лежит.

На первых стадиях развития болезни боль может возникать при интенсивной физической нагрузке. Только спустя некоторое время, боль способна возникнуть уже при минимальной нагрузке. Иначе говоря, при игнорировании симптомов болезни коленные суставы способны резко заболеть даже от лёгкой нагрузки или медленного движения.

Далее, боль настегает человека в спокойном состоянии, когда человек ложится спать и не может положить ноги так, чтобы уснуть. Заболевший постоянно чувствует постоянный дискомфорт в суставах, а иногда и режущую боль.

Хруст

Хруст в суставе — это второй по значимости признак того, что колени больны. Хруст связан с тесным контактом суставов, которые неидеально подогнаны к друг другу. У здоровых людей порой тоже могут громко трещать, либо тихо пощёлкивать суставы. Но звук хруста при артрозе имеет свою оригинальную тональность. На слух он очень громкий и сухой. Если в начале поражения звук от больных суставов будет исходить не очень громко, то в процессе поражения артрозом суставов он будет слышен всё сильнее и сильнее.

Уменьшение амплитуды разгибания и сгибания

Уменьшение радиуса разгибания сустава – это важнейший сигнал человеку, что он достиг практически последней стадии заболевания. На первых стадиях болезни уменьшение амплитуды движения суставов особо не выражается, но по мере прогрессирования болезни она способна стремительно увеличиваться. Это в первую очередь связано с уменьшением суставной щели и спазмом, который охватывает мышцы вокруг очага артроза.

Изменение внешнего вида сустава

Деформация сустава может произойти из-за так называемых Остеофитов. Остеофиты – это наросты, шипы, которые разрастаются вокруг сустава. Вторая причина – это лишняя жидкость в суставе, которая способна увеличивать и распирать его.

Причины заболевания

Зачастую артроз поражает суставы из-за нарушения обмена веществ, что приводит к деформации, а в дальнейшем, и к изменению амплитуды разгибания. По словам специалистов, суставные хрящи разрушаются из-за плохого обмена веществ, гормональных нарушений, наследственности, пожилого возраста, травм, изнурительных нагрузок, а также локального псориаза.

1. Кроме этого, наиболее подверженными людьми к артрозу считаются люди, которые ранее переносили какие-либо травмы, вывихи, ушибы и переломы.
2. Люди с полностью нарушенным обменом веществ, лишним весом, страдающие ожирением, переносившие переохлаждение либо сильные нагрузке при минусовой температуре.
3. Из болезней: простуды, ослабленный иммунитет, сифилис, туберкулёз, проблемы с щитовидной железой, гемофилия.

Виды

Артроз плечевого сустава

Заболевание плечевого сустава – это вид артрозного поражения, когда хрящ рядом с костной тканью деформируется и поддаётся дистрофическим изменениям. С долгой продолжительностью заболевания, суставы могут полностью деградировать и становиться шероховатыми, на них возникает отложение солей.

Отложение солей на хрящевых участках называется «Остеофитами». Изменения, которые проявляются патологически – развиваются достаточно медленно, стадия болезни в таком случае перетекает в хроническое. Симптомы: боль, которая усиливается при мышечной нагрузке отдельно взятой группы мышц с больными суставами.

Артроз тазобедренного сустава

Заболевание тазобедренного сустава – диагноз способен нарушить статические функции опорно-двигательного аппарата. Деградирующий процесс поражает весь суставной хрящ. Он разлагается и теряет свойства амортизации.

Спондилоартроз

Спондилоартроз – это заболевание мелких суставов позвоночного столба человека. Зачастую спондилоартроз возникает в поясничных или шейных отделах. Дальнейшему развитию спондилоартроза способствуют травмы, перегрузки и нарушение обмена веществ.

Какой врач лечит артроз

Если пациент изначально игнорировал заболевание, и патологический процесс в суставе прогрессировал на протяжение долгого времени, когда любое движение отзывается резкой и невыносимой болью, то помочь заболевшему сможет только ортопед.

Когда консервативных способов лечения пациенту для выздоровления уже недостаточно, ортопед может сделать операцию, которая делится на 2 типа.

Органосохраняющая операция – поможет устранить сильную режущую боль в суставе и восстановить большинство функций поражённого сустава.

Эндопротезирование – это операция, которую выполняют, только когда лечить артроз уже нет никакого смысла и сустав является полностью разрушенным. Суть операции заключается в замене поражённого сустава протезом. После операции пациент может восстановить все свои двигательные функции, может двигаться без труда и боли, как и любой здоровый человек.

Артроз лечение народными средствами

Сейчас имеется большое количество способов консервативных методов лечения, а также лечения народными способами, которые будут описаны ниже.

Желатин

При частом употреблении желатина, все ткани, которые разрушались по течение болезни, могут восстанавливаться. Желатин также способен укрепить суставы и улучшить подвижность поражённых хрящей. Употреблять желатин нужно разбавив его в стакане с тёплой водой.

Важно! Для 200 мл стакана рекомендуется потреблять 1 чайную ложку желатина ежедневно.

Также можно готовить блюда, сделанные на желатине. К примеру: кисель, холодец, желе. Существуют и компрессы на основе желатина. Их нужно наносить на поражённые суставы, а поверх накладывать тёплую повязку. Применять компрессы можно в любое время суток, но делать это желательно нужно на ночь. Существую и противопоказания к применению желатина.

Важно! Людям с усиленной свёртываемостью крови, проблемами с мочеиспусканием, больными почками – желатин употреблять не рекомендуется.

Глина

Глина способна заживить, снять и полностью устранить болевые ощущения с поражённых суставов, остановить процесс разрушения и дальнейшие прогрессии суставов. Особо благоприятное воздействие глина оказывает на шейный, плечевой или коленный артроз. Лечение глиной не нужно применять беременным женщинам или людям, которые страдают заболеваниями сердца.

Холод и тепло

При запрете лечения традиционными или физиотерапевтическими методами, больной может применять криотерапию. Для снятия активности протекания болезни на поражённое место накладывают холодные аппликации. Холод способен снизить степень разрушения и раздражения суставов, снять отёк и подойти как обезболивающее средство. Противопоказания: больное сердце, инсульты.

Лавровый лист

Лавровый отвар выведет их организма пациента все долгое время копившиеся в организме соли, и очистит сосуды. Улучшит обменный процесс и усилит подачу полезных веществ к поражённым суставам.

1. Для приготовления нужно взять 10 грамм лавровых листьев, 200 миллилитров горячей воды, дать простоять отвару 10 минут, а после этого настоять в течение 5 часов.
2. Как только, отвар будет приготовлен его нужно употреблять, маленькими глотками.
3. Пить отвар нужно 3 дня, а затем сделать перерыв длиною в 3 недели. Отвар из лавровых листьев напрочь противопоказан людям, страдающим язвой желудка и болезнью двенадцатиперстной кишки.

Лечение медикаментами

Цель-Т

Цель-Т – гомеопатическое средство, которое является хорошим лекарством для лечения артроза абсолютно любой формы болезни. Лекарство имеет форму раствора для внутримышечных инъекций, таблеток и мазей. Лекарство является обезболивающим средством, которое стимулирует восстановление разрушенных суставов и регенерацию тканей. Противопоказания: личная непереносимость лекарства. Курс лечения длится около 1 месяца.

Траумель С

Противовоспалительный аппарат, оказывающий регенерирующие воздействие, а также стимулирующее иммунную систему заболевшего. Лекарство можно приобрести в форме капель. Употребляется оно внутрь. Курс лечения также составляет около 1 месяца.

Мази

Диклофенак

Мазь, которая поможет изолировать боль в любом суставе. Для этого нужно тонким слоем нанести аппарат на поражённый участок тела. Использовать диклофенак можно 3 раза в сутки, а что касается срока использования, то мазать его можно до тех пор, пока не будет улучшения. Как только наступит фаза отката боли нанесение диклофенака нужно прекратить.

Мазь не подразумевает собой профилактическое лечение, оно используется только при острой фазе артроза. Противопоказания к применению: беременность и язва желудка. При использовании не стоит допускать попадание препарата в открытые раны.

Ортофен

Ортофен имеет форму геля и способен справиться с особо острыми болевыми синдромами. После нанесения мази на поражённый участок её нужно растереть. Использовать ортофен можно на протяжении 1 месяца, по 2-3 раза в день. Если после двух недель пациент, использовавший ортофен не чувствует улучшения, то следует сменить курс и лекарство для лечения артроза.

Кеторол

Лекарство способно устранить болевой синдром, но не предотвратить дальнейшее развитие артроза.

Лечебная физкультура

В начальной стадии болезни, когда сустав ещё полностью не разрушен для снятия болезненных ощущений может помочь ЛФК. ЛФК также может приостановить развитие заболевания. Но когда состав находится уже на стадии разрушения, то курс ЛФК может скорее повредить, чем помочь заболевшему.

Поэтому перед занятиями лечебной физкультуры нужно пройти полную консультацию у врача, специалиста по ЛФК. При артрозе рекомендуется ездить на велосипеде, заниматься греблей, ходить в сауну, а также ходить на полный массаж.

ЛФК является неотъемлемой частью лечения артроза, ведь оно поможет пациенту снизить боль в суставах, улучшить подвижность, снизить мышечное напряжение, и повысить общий тонус мышц.

Курс ЛФК напрямую зависит от стадии артроза. Занимаясь ЛФК нужно помнить о том, что лечебная гимнастика увеличивает объем движений всего тела, что способствует расслаблению, хорошему сну и улучшению самочувствия. Умеренные и интенсивные занятия, которые не будут вызывать изнашивание суставов помогут больше, чем лекарства.

Важно! Стоит помнить и о хорошем сне, а при ходьбе – о осанке.

3 самых наиболее эффективных упражнений при артрозе:

1. Лёжа на спине с выпрямленными ногами медленно сгибать ноги, приводя их к груди и отводить обратно.
2. Лежа на спине медленно поднять ноги на 45 градусов и на весу выполнить вертикальные скрещивания. Упражнение ещё зовётся «Ножницы».
3. Лёжа на спине медленно поднять ноги на 45 градусов и на весу выполнить горизонтальные скрещивания.

Самое трудное при ЛФК – это начало упражнений и ежедневные занятия. После выполнения упражнений человек должен почувствовать себя намного легче, но не стоит забывать и о мере, которую нельзя превышать. ЛФК должен полностью расслаблять и растягивать мышцы, сухожилия и суставы. При правильном подходе к упражнениям ЛФК, диете, и наличии большого желания больной может вылечиться и снова стать здоровым человеком. Улучшения можно почувствовать уже на 2–3 неделю.

Первая помощь при болезненных ощущениях

1. Для уменьшения боли и отёка больного сустава нужно прикладывать лёд на больное место и ждать 20-30 минут.
2. Тепло также может открыть кровеносные сосуды и улучшить кровообращение в суставе. Для этого нужна грелка и 0,5 тёплой, практически горячей воды.

Профилактика заболевания

Основной элемент в лечении артроза является ЛФК и постоянное движение. Чтобы все суставы тела были полностью здоровы, нужно занимается физическими упражнениями и не пренебрегать умеренными нагрузками, спортивным залом, бассейном или стадионом. Все это помогает не только опорно-двигательной системе, но и поможет избавиться от лишнего веса, который перегружает организм.

Когда артроз прекратил проявлять себя в острой форме нужно с помощью врача-реабилитолога составить индивидуальную программу тренировок. Зачастую в программу тренировок входит: продолжительная ходьба, гимнастика, йога, и множество других составляющих упражнений, которые способствуют полной нагрузке и закалке суставов.

Избегание переохлаждения тела

В холодное время года сохранить тепло в коленях помогут наколенники. В любом случае не нужно допускать переохлаждения суставов, будь это коленные суставы, локтевые или тазобедренные. Ежедневные физические занятия и курс ЛФК поможет укрепить мышцы, находящиеся вокруг больного сустава и улучшить прочность костей. Прогулки пешком, танцы, йога – отлично подойдут для цели самостоятельно оздоровления от артроза.

Диета

Ожирение — это злейший враг человеческий суставов, так как с лишним весом приходит и большая нагрузка на суставы. Если артроз уже успел поразить суставы, то сброс лишнего веса и умеренная диета будут очень кстати.

Важно! Самыми полезными продуктами при артрозе являются: рыба, орехи, нежирное мясо, свёкла, томат, морковь.

Вывод солей из больных суставов

С недавнего времени в медицине для лечения артроза и вывода солей из суставов применяется специальный аппарат, который называется ионизатор. Ионизатор способен вывести соли, снять воспаление, спазм, и восстановить минерализацию больного сустава. Способ лечения ионизатором насколько эффективен, что воспринимается в медицине как чудо.

Режим дня и сна

Недосыпание и переедание влияют на весь организм. Для абсолютного здоровья всегда нужно заниматься спортом это поможет привести питание в нужный баланс, оставаться в форме и, конечно же, поднимать свой эмоциональный фон.

При своевременном обнаружении симптомов болезни, выяснении её причины, правильной установке вида заболевания, с помощью народных, медикаментозных средств, или физических упражнений можно легко побороть недуг.