Что делать при ушибе плеча?

Ушиб плеча считается достаточно распространенной травмой, которую чаще всего получают при падении.

Особенность такого состояния заключается в выраженном поражении ткани, скоплении жидкости, повреждении сумки сустава, образовании серозного выпота.

Чаще всего данные травмы получают спортсмены и люди, которые постоянно подвергаются силовым нагрузкам. Лечение ушиба плеча при падении в домашних условиях требует комплексного подхода.

Клиническая картина

Заподозрить появление проблемы можно по предшествующей травме. К основным признакам ушиба плеча относят следующее:

1. Болевой синдром в плече, который возникает в спокойном состоянии и нарастает при физических нагрузках, пальпации и попытках сделать движение.
2. Изменение цвета кожи, образование гематом.
3. Отечность эпителия в районе пораженного сустава.
4. Уменьшение активности поврежденного плеча. При этом полная амплитуда движения сохраняется. Если же наблюдается сильный ушиб плеча и не поднимается рука, можно подозревать вывих.

Методы лечения

Первая помощь при ушибе плеча заключается в иммобилизации пораженной конечности. Для этого можно использовать косынку или другие приспособления. Также рекомендуется приложить к поврежденной зоне холодный компресс.

Что делать при ушибе плеча далее? Обычно врачи советуют применять в такой ситуации обезболивающие средства и препараты для предотвращения увеличения размеров гематомы.

Чтобы ускорить восстановительные процессы, применяют Рициниол. Данной эмульсией рекомендуется обработать пораженный участок.

Многие люди интересуются, как снять боль при ушибе плеча. При появлении выраженного дискомфорта следует использовать обезболивающий препарат – Кетанов, Анальгин, Нимесил.

В течение недели больному нужно соблюдать полный покой. Чтобы зафиксировать руку, следует использовать специальную повязку Дезо. Двигать пораженной конечностью разрешается лишь через 3-5 суток.

Отвечая на вопрос, чем обезболить пораженную конечность, можно порекомендовать прохладные компрессы. Их следует прикладывать к поврежденной зоне каждые 4-5 часов.

Если болят мышцы можно использовать противовоспалительную мазь. К эффективным средствам относят Ортофен, Феброфид.

Народные средства

Лечение ушиба плеча от падения народными средствами проводят в дополнение к традиционной терапии. В первые сутки к пораженной конечности можно прикладывать только холод.

На второй день допустимо использовать такие компрессы:

1. Смешать в равных пропорциях воду, растительное масло и уксусную кислоту. Смочить в растворе ткань, приложить к ушибленной зоне, закрыть пленкой и укутать теплой тканью.
2. Взять 15 г цветков маргариток и дубовой коры, добавить стакан кипятка и оставить настаиваться. Смочить ткань и приложить к ушибленной области.
3. Взять 2 ложки уксусной эссенции, смешать с 1 л воды. В полученном растворе смочить ткань и приложить к пораженной области.

Не менее полезны домашние мази, которые легко можно приготовить самостоятельно:

1. Измельчить корень лопуха, добавить стакан растительного масла и оставить на сутки. Нагреть в течение 10 минут, процедить и убрать в холодильник.
2. Измельчить полынь и отжать из нее сок. Смазывать полученной жидкостью ушибленное плечо.
3. Взять 1 ложку цветков багульника, добавить стакан кипятка и варить 10 минут. Процеженным средством смазывать больной участок.
4. Смешать порошок горчицы с соком редьки. Обработать пораженную зону, после чего смыть водой.

Также можно прикладывать к ушибленному плечу капустные листья. Лучше всего делать это перед сном. Помимо этого, эффективно прикладывание кашицы из вареной фасоли и смеси сока алоэ с медом.

Массаж и лечебная физкультура

Массаж нужно начинать на вторые сутки после получения травмы. Благодаря этому удается значительно уменьшить время восстановления.

Вначале следует массировать здоровые зоны над пораженным участком. Это позволяет обеспечить отток лимфы и крови.

Данный вид массажа называют отсасывающим. Его делают дважды в день по 5-10 минут. При этом поглаживания следует чередовать с растиранием и выжиманием.

Поглаживания делают в направлении венозного оттока. По мере уменьшения боли манипуляции можно сдвигать ближе к пораженной области.

Если не увеличивается температура и отсутствуют болевые ощущения, начинают массаж пораженной зоны. Помимо растираний и поглаживаний, выполняют разминание. С каждым сеансом интенсивность следует увеличивать. Продолжительность процедуры составляет 15-20 минут.

Лечебная гимнастика тоже позволяет улучшить состояние пациента. Комплекс упражнений подбирают в индивидуальном порядке.

Основной упор делают на отведение руки и перемещение плеча. Начинать гимнастику допускается на вторые сутки после повреждения.

Чтобы процедура была эффективной, нужно добиться полного расслабления мышечной ткани в области плеча. Начинать гимнастику следует с движения пальцев больной конечности.

На начальном этапе упражнения должны быть общетонизирующими. Их выполняют в наклоненном положении в направлении пораженной конечности.

В комплекс входят такие движения:

• сжимание и разжимание пальцев;
• круговые движения кистью;
• подъем надплечий;
• отведение и приведение плеча;
• движения пораженной конечностью в разные стороны.

На втором этапе нужно поднимать поврежденную руку при помощи второй конечности. При выполнении лечебной гимнастики рекомендуется использовать разные приспособления – гантели, булаву и т.д.

Когда рука без труда держится на весу, можно переходить к более серьезным нагрузкам.

Возможные осложнения

Если вовремя не приступить к терапии, есть риск появления осложнений. К ним относят следующее:

1. Синовит – развивается после воспалений в суставе. При этом происходит накопление жидкости, что и становится причиной воспаления.
2. Гемартроз – считается одним из признаков травматического влияния на плечо. При этом наблюдается кровоизлияние в сустав. Во время обследования можно выявить увеличение сустава и сглаженность его контуров.
3. Межмышечная гематома – представляет собой скопление крови в мышцах или тканях, которое происходит после разрыва сосудов.
4. Травматический бурсит – считается осложнением после травмы, при котором развивается воспаление в полости сустава.

Ушиб плеча считается достаточно распространенной травмой, которая может стать причиной отрицательных последствий.

Чтобы избежать этого, следует своевременно обратиться к специалисту. В домашних условиях можно использовать лекарства и народные средства.