Чистка печени в домашних условиях народными средствами

Печень является важным органом, который обеспечивает нормальную работу организма.

Нездоровый образ жизни и некоторые заболевания приводят к ее зашлакованности. Потому чистка печени в домашних условиях народными средствами является очень актуальным вопросом.

Сегодня известно множество методов, которые позволяют получить отличные результаты.

Причины поражения печени

Загрязнение органа может быть следствием таких факторов:

• избыточное потребление еды и напитков с содержанием сахара;
• употребление спиртных напитков;
• курение;
• потребление большого количества жиров, мяса, растительного масла, свежей выпечки;
• привычка есть на ночь.

Очищение печени обязательно нужно проводить людям, у которых удален желчный пузырь. Отсутствие мешка данного органа не гарантирует того, что в желчных протоках печени нет камней.

Симптомы зашлакованности печени

К ключевым симптомам зашлакованности органа относят следующее:

• синдром хронической усталости, повышенная утомляемость, депрессия, раздражительность;
• выраженные нарушения сна;
• проблемы в работе пищеварительной системы – нарушения стула, метеоризм, привкус в ротовой полости, отрыжка, тошнота;
• постоянные головные боли;
• поражения кожи – пигментация, прыщи, угревые высыпания, сухость;
• темные круги под глазами, отечность;
• боли в районе печени.

При постоянном воздействии агрессивных факторов на печень происходит нарушение обмена веществ. Как следствие, клетки организма испытывают дефицит полезных веществ и кислорода.

Это приводит к ослаблению иммунитета, обострению хронических недугов. Потому так важно своевременно проводить очищение печени.

Польза чистки

Вследствие скопления большого количества шлаков и токсинов образуются холестериновые бляшки. Все они оказывают разрушительное влияние на почки, сердце, поджелудочную железу, кишечник.

Как следствие, есть риск развития опасных патологий. К ним относят сахарный диабет, атеросклероз, аллергию, гипертоническую болезнь, рассеянный склероз.

После очищения печени можно получить такие результаты:

• прилив энергии;
• улучшение внешнего вида кожи;
• устранение мигреней;
• улучшение пищеварительного процесса;
• нормализация физического и психического состояния;
• омоложение;
• устранение аллергических реакций;
• устранение метеоризма и кишечных расстройств.

Противопоказания к очищению

Перед выполнением процедуры непременно следует проконсультироваться с врачом. Существуют определенные состояния, когда чистка может принести организму серьезный вред:

1. Желчнокаменная болезнь. Чтобы провести чистку без вреда для организма, перед процедурой показано ультразвуковое исследование печени. При выявлении камней разных размеров не стоит заниматься самолечением. В такой ситуации нужна врачебная помощь.
2. Патологии печени – обострение холецистита, гепатит, цирроз, рак, жировая инфильтрация.
3. Рецидив гиперацидного гастрита или язвы.
4. Острые инфекции – цистит, грипп, ОРВИ, поражения кишечника.
5. Патологии внутренних органов на стадии обострения – гипертония, инфаркт миокарда, бронхиальная астма, инсульт.
6. Депрессия, усталость.
7. Беременность, лактация.

Приблизительно за месяц до курса очищения печени нужно выполнить чистку кишечника. Для этого рекомендуется употреблять отруби.

Из меню стоит убрать любые раздражающие продукты – острые, кислые, соленые. Специалисты советуют перейти на молочно-растительную диету, уменьшив потребление мяса.

Все продукты рекомендуется есть в отварном или тушеном виде. Также рекомендуется минимизировать потребление хлебобулочных изделий и сладостей. Благодаря этому удастся наладить углеводно-жировой обмен.

Народные рецепты для очищения печени

Существуют различные рецепты, которые применяются для чистки печени. При выборе конкретного метода стоит проконсультироваться с врачом, чтобы не причинить вреда организму.

Овес

Данный метод считается самым простым и эффективным.

Как заваривать и пить овес для чистки печени? Для изготовления отвара нужно взять неочищенные овсяные зерна и измельчить при помощи кофемолки.

Важно учесть, что хлопья не дадут желаемого эффекта, потому нужно брать цельную крупу.

На 1 ложку измельченного сырья необходимо взять 1 стакан кипятка. Полученный состав следует поместить в термос и оставить на 12 часов.

Употреблять 2-3 раза в сутки до еды. За сутки нужно принимать минимум 500 мл средства. Длительность курса такого очищения составляет 2-3 месяца.

Свекла

Очищение печени свеклой считается очень эффективным способом. Для этого следует сделать лечебный отвар.

Для его изготовления небольшую свеклу следует залить 3 л воды, довести до кипения и готовить на небольшом огне, чтобы вода выкипела – она должна еле прикрывать овощ.

Затем кастрюлю необходимо убрать с плиты, слегка остудить свеклу и измельчить ее с помощью терки. Полученную массу поместить обратно в воду.

Отвар довести до кипения и готовить 20 минут. Средство немного остудить и принимать по 250 мл каждые 4 часа.

Сорбит

Еще одним действенным методом считается чистка сорбитом и минералкой. Для реализации данного метода следует после пробуждения нагреть стакан минеральной воды и добавить 2 столовых ложки сорбита.

Основную часть раствора следует выпить, после чего лечь на правый бок и к области правого подреберья приложить теплую грелку.

Через 20 минут следует допить жидкость и остаться в таком же положении еще на 1 час.

Расторопша

Довольно часто проводится чистка печени расторопшей.

Для этого следует взять пару небольших ложек сухих зерен данного растения, добавить 500 мл воды и варить до испарения половины жидкости.

Готовый отвар процедить и оставить настаиваться.

Принимать по столовой ложке через час после еды. Делать это следует 2-3 раза в день.

Курс такого очищения продолжается не менее 1 месяца.

Оливковое масло и лимон

Еще одним действенным средством считается чистка печени лимонным соком и оливковым маслом.

Для этого рекомендуется принимать по 1 ложке масла и сока лимона за полчаса до еды.

Также вполне можно воспользоваться и другим методом. В день процедуры разрешается употреблять исключительно яблочный сок. Вечером следует сделать лечебный состав, смешав по 1 стакану лимонного сока и масла.

Через каждые четверть часа стоит пить по глотку масла и сока. Во время сеанса следует лечь на правый бок и приложить грелку.

Травы

Лекарственные растения помогают справляться с самыми разными патологиями.

Обычно применяют такие травы для чистки печени, как чистотел, цикорий, полынь и т.д. Для этого нужно сделать настой и пить его перед едой и вечером на ночь.

Специалисты советуют употреблять по 1 стакану средства утром и вечером. При этом длительность курса очищения составляет 1 месяц.

Изюм

Для очищения печени изюмом, нужно вымыть сырье и замочить его на четверть часа в теплой воде. Затем смешать с прохладной водой и оставить на сутки настаиваться.

С утра перед едой нужно полностью выпить жидкость, после чего съесть изюм и лечь на правый бок.

Грелку следует приложить к области правого подреберья.

Благодаря этому удастся устранить застой желчи и предотвратить образование камней.

Магнезия

Довольно часто проводится чистка магнезией.

Для этого нужно взять 20 г порошка сульфата магния и смешать с 70 мл воды. Полученное средство выпивать с утра.

После этого рекомендуется лечь и приложить к правому боку грелку.

После употребления средства рекомендуется на сутки отказаться от еды. Желательно употреблять только натуральные соки.

Спустя сутки можно есть растительную пищу, а через 3 дня разрешается постепенно переходить к привычному рациону.

Шиповник

Для очищения печени шиповником нужно с вечера сделать лечебный настой. Для этого необходимо взять 3 столовых ложки ягод и залить 500 мл горячей воды. Оставить в термосе настаиваться.

Утром добавить в стакан настоя 3 столовых ложки сорбита или ксилита, тщательно перемешать и выпить залпом.

Спустя 20 минут выпить оставшийся настой без добавок. Через 45 минут можно завтракать. При этом следует отдать предпочтение овощному салату или сочным фруктам.

Льняное масло

Этот продукт включает множество полезных веществ и помогает очистить печень.

Для чистки льняным маслом рекомендуется принимать за 20 минут до завтрака 1 чайную или столовую ложку данного продукта. При желании его можно смешивать с соком лимона.

Благодаря утреннему применению удастся очистить желчный пузырь от содержимого, которое скопилось за ночь.

Многие врачи утверждают, что именно в ночное время активность печени и желчного пузыря максимальна.

Синий лук

Эффективным методом считается чистка синим луком с сахаром.

Для этого нужно взять 1 кг синего лука, почистить и измельчить блендером или мясорубкой. Полученное пюре поместить в керамическую или эмалированную емкость и добавить 1 кг сахара.

Все составляющие тщательно перемешать и поставить в темное место на 10 суток.

По истечении указанного времени отжать массу через марлю. Для очищения печени рекомендуется употреблять по 3 столовых ложки состава трижды в сутки за полчаса до еды.

Активированный уголь

Чтобы очистить печень углем активированным, нужно принимать по 1 таблетке на 10 кг веса. Такой объем следует употреблять на ночь в первые сутки очищения.

На следующий день нужно пить по 2 таблетки между едой. На третий и последующие дни препарат следует пить утром на голодный желудок и вечером перед сном, запивая водой. Максимальный период очищения данным средством – 10 суток.

По истечении указанного времени нужно на 1-2 недели прерваться и снова повторить лечение. После второго курса следует принимать пробиотики для восстановления кишечной микрофлоры.

Эффективные методы очищения

Существует довольно много действенных методов, которые помогают очистить печень и улучшить свое самочувствие.

По Морицу

Для очищения печени по Морицу следует взять 6 л свежего яблочного сока, половину стакана оливкового масла, неполный стакан сока грейпфрута. Также необходимо сделать раствор магнезии.

Для этого 4 ложки порошка смешивают с 3 стаканами воды. Помимо этого, следует подготовить 2 банки емкостью 0,5 л и 1 л.

Чистка печени данным методом подразумевает выполнение таких действий:

• 18.00 – следует принять полстакана раствора магнезии;
• 20.00 – выпить оставшийся раствор;
• 22.00 – сделать состав из сока грейпфрута, половины стакана оливкового масла и выпить его залпом, после чего лечь в кровать;
• 6.00 – выпить еще полстакана раствора;
• 8.00 – выпить такую же порцию раствора магнезии.

По Малахову

Чистка печени по Малахову подразумевает выполнение следующих действий:

• 7.00 – сделать очищающую клизму, неплотно позавтракать и выпить яблочно-свекольный сок;
• 14.00 – до конца дня прогревать зону правого подреберья;
• 19.00 – смешать по 200 мл оливкового масла и лимонного сока, принимать средства по глотку с перерывом 15 минут;
• 23.00 – сделать клизму, чтобы справиться с дискомфортом, который говорит о начале процесса очищения.

По Неумывакину

Чистка печени по Неумывакину подразумевает выполнение таких действий:

• за неделю до и в течение недели после очищения нужно употреблять только растительные продукты;
• на протяжении 3 дней пить свежий яблочный сок и делать по утрам очистительные клизмы;
• вечером 3 дня выпивать по стакану сока лимона и оливкового масла;
• в день очищения сделать клизму утром и перед сном.

По Семеновой

Очищение печени по методу Семеновой подразумевает употребление оливкового масла и сока лимона. Курс чистки – 3 суток.

В первый и второй день нужно делать клизму. При этом от еды придется полностью отказаться. Вместо этого следует употреблять свежий яблочный сок.

На третий день вечером после 17 часов рекомендуется делать прогревания правого подреберья теплой грелкой. Благодаря этому удастся улучшить кровообращение и облегчить прохождение небольших камней и песка по протокам.

Для проведения процедуры потребуется по 1 стакану оливкового масла и сока лимона. С 7 часов вечера каждые 15 минут нужно пить по 3 столовых ложки данных продуктов. Через час после завершения процедуры нужно убрать грелку и лечь спать.

Особенности питания

Чтобы избежать принудительного очищения печени, нужно каждый день употреблять желчегонные продукты и пить магнезиально-сульфатную минеральную воду.

Активизировать выработку желчи поможет диета, которая включает свежую зелень, имеющую горький и терпкий вкус. К таким продуктам относят кресс-салат, рукколу, римский салат.

Также добиться желчегонного действия можно при помощи тыквы. Не менее полезно употреблять все виды капусты, репу, морковь, свеклу.

Чтобы улучшить состояние печени, полезно начинать день с 250 мл яблочного сока. В этом продукте имеется пектин, который помогает связывать вредный холестерин и выводить токсические вещества.

Очень полезно с утра выпивать стакан теплой воды с небольшой ложкой меда и лимонным соком.

Врачи советуют исключить молочные каши, которые являются источником быстрых углеводов. Для печени очень полезно употреблять гречку с тыквой и медом. На ужин стоит есть творог, рыбу, нежирное мясо и овощи.

Очень полезно употреблять зеленый чай, который помогает очищать печень и почки.

Чистка печени – очень эффективная процедура, которая позволяет улучшить состояние здоровья. При этом обязательно следует получить консультацию врача, чтобы избежать пагубного действия домашних рецептов на организм.