Артрит
Ревматоидный артрит — лечение народными средствами, правильное питание и физкультура
К группе самых тяжелых заболеваний человека сегодня относят ревматоидный артрит, лечение народными средствами которого мы раскроем в этой статье.
Для артрита такой формы характерно постоянное и многолетнее поддержание активности воспаления, а также медленное разрушение суставных структур при одновременном поражении окружающих тканей.
Почему возникает болезнь
Причины развития этой болезни не изучены до конца. Многие специалисты уверены, что она заложена в наследственной предрасположенности, поскольку родственники больных поражаются этим недугом чаще, нежели остальные люди.
Ревматоидный артрит относят к аутоиммунным болезням, которые объясняются тем, что лимфоциты, вместо того, чтобы распознавать и уничтожать чужеродные бактерии и вирусы, наоборот, атакуют клетки организма больного. Причина такого «сбоя» в работе лимфоцитов может быть скрыта в инфекциях, ОРЗ, ангине (лечение ангины в домашних условиях народными средствами), гриппе, обострении имеющихся хронических болезней. Иногда заболевание может наблюдаться при переохлаждении или получении травм.
Суть терапии
В большинстве случаев успех лечения может быть эффективным на ранней стадии развития, поскольку известно, что более пагубное влияние на человеческий организм наблюдается при первых симптомах артрита.
Люди, хорошо информированные о своем недуге, и те, кто, несмотря на наличие проблемы, стараются вести активный образ жизни, намного реже ощущают симптомы, реже обращаются к врачам, больше уверены в своих силах.
Лечение артрита проводится комплексно. Эта программа включает использование медикаментозной терапии, лечебного питания физиотерапии, гомеопатии, санаторно-курортного и хирургического лечения, реабилитации и голодания.
Правильное питание и диета
Итак, первое, на что следует обратить внимание – это на правильный образ питания.
Диета при ревматоидном артрите всегда имеет хорошее лечебное действие при разных заболеваниях и играет весомую роль в комплексной терапии — особенно у тех людей, которые страдают ревматоидным артритом. В частности, эффективное действие оказывает вегетарианская, низкокалорийная, растительная и молочная диета.
К низкокалорийным продуктам, которые можно смело употреблять, относятся соки из моркови и свеклы, овощные бульоны, питье из трав, то есть травяные чаи и отвар шиповника.
Спустя месяц в свой рацион питания можно включить бобовые, рис, любые фрукты и овощи. Через два-три месяца желательно включать небольшой кусочек отварной рыбы и говядины, однако количество употребляемого не должно превышать ста пятидесяти грамм. В это время меню следует разнообразить также кисломолочными продуктами, яйцами. Эти продукты питания позволят обогатить организм больного белком и необходимыми витаминами. Также рекомендуется включать комплекс элементов с содержанием фолиновой кислоты.
Питание при ревматоидном артрите следует применять такое — исключить пшеничную и кукурузную крупы, цельное молоко, рожь и овсянку, цитрусовые фрукты , свинину — поскольку они являются источником поддержания воспалительного процесса в организме.
Придерживаясь такого режима питания, многие больные заметят облегчение и уменьшение выраженности симптомов, снижение активности самого заболевания.
Народные способы
Такого результата можно достичь, используя нетрадиционные методы.
Стоит отметить, что народная медицина полна всевозможных решений по лечению многих недугов, в том числе и артрита. Это лекарственные растения, посещение бани, занятие гимнастикой и так далее. Дополнительные рецепты Вы также можете найти в общей статье про лечение артрита народными средствами.
Чтобы знать, как лечить ревматоидный артрит, то следует понимать, что в лечебных целях широко используются:
- бузина черная,
- кора ивы,
- березовые почки,
- пихтовое масло,
- корень петрушки,
- редька,
- мед,
- мумие,
- крапива двудомная.
Из всего этого списка готовят настойки и отвары, мази и компрессы, которыми пользуются по мере необходимости. Приведем несколько наиболее полезных рецептов.
Настойка сабельника
- разрезают вдоль корни растения и затем их измельчают;
- около 200 грамм корней заливают литром водки;
- три недели настаивают;
- процеживают.
По столовой ложке трижды в день такую настойку пьют перед едой. Хранить ее следует в темной месте.
Яблочный уксус
Эффект приносит прием столовой ложки яблочного уксуса, разведенной в стакане воды перед едой. Боли спустя пару недель прекращаются.
Тополь
Замечательное народное средство при ревматоидном артрите — тополь. Берут пару столовых ложек тщательно измельченных листьев и почек, заливают литром воды и кипятят пять минут. Полученный отвар выливают в ванну, куда погружают пострадавший сустав.
Листья лопуха
Для снятия болевого ощущения в суставе используется настойка из листьев лопуха.
Приготовить ее несложно. Для этого необходимо взять измельченные листья растения и залить их водкой, из расчета 500 мл водки на 500 г. листьев лопуха.
Взболтать это приготовленное снадобье и поставить в холодильник. На следующий день можно пользоваться. Однако лучше всего проводить лечение на ночь. Нужно приложить намоченную марлю в полученной настойке к пораженному участку и прикрывая сверху вощеной бумагой, укутать шерстяным платком. После проведения несколько таких сеансов боль обычно затихает.
В целях экономии времени и сил можно воспользоваться более простым способом, который приводиться ниже.
Возьмите листья лопуха и оберните пораженный участок, закрепив сверху теплым платком на всю ночь. Эффект не заставить себя ждать долго.
Настойка из картофеля
Целебная настойка из картофеля также отличный вариант в борьбе с этим недугом.
Для этого нужно взять одну картофелину, натереть ее на мелкой терке, залить стаканом кефира и настоять в течение двенадцати часов. После чего употреблять внутрь по определенной схеме. Первую декаду месяца пить состав нужно ежедневно, следующую — через день, а далее один раз в три дня. Со следующего месяца схема употребления лекарства та же. В случае возвращения болевых ощущений, этот курс лечения следует повторить. Курс занимает три месяца.
Помогает физкультура
Предотвратить негативные явления артрита могут также регулярная гимнастика.
Суть индивидуальной программы по лечебной физкультуре заключается в следующем.
Упорно нужно разрабатывать суставы, выполняя физические упражнения. Хорош для рук лепка пластилиновых фигурок.
Комплекс зарядки в постели преодолевает скованность суставов.
- Не отрывая от подушки голову, поворачивать ее по сторонам.
- Многократно сжимать кисти рук добиваясь ощущения легкого напряжения. Затем аналогичную процедуру делают пальцами ног.
- Сгибать ноги в коленях, скользя по постели пятками.
- Наклонять согнутые в коленях ноги в стороны, не допуская болевых ощущений. Таз и стопы от постели не отрывать.
- Поднимать попеременно ноги.
Для кистей рук рекомендовано такое упражнение.
Кисти пытайтесь все время держать на ребре – такая позиция физиологически удобнее для них. Периодически поднимайте средний, а затем указательный палец вверх, чтобы безымянный палец и мизинец оставались плотно прижатыми к плоскости стола.
Физиотерапия
Широкое распространение в области снятия воспаления ревматоидного артрита получили варианты физиотерапии.
К средствам, применяемым физиотерапией, относятся:
- лечебные грязи и массаж в зоне сустава,
- диатермия,
- УВЧ,
- фонофорез,
- озакерит,
- инфракрасное облучение,
- парафин,
- бальнеолечение.
Как правило, из этого списка назначается специалистом сразу несколько вариантов снятия обострения болезни, или только один. Определять их число должен врач, поскольку у таких процедур все же имеются свои противопоказания.
Физиотерапевтическое лечение также может включать консультативные услуги специалиста, который может рассказать об использовании ныне модных ортопедических стелек и супинаторов, которые обеспечивают правильное положение стопы, а также подобрать ортопедические средства.
Из всего вышеизложенного следует однозначный вывод – ревматоидный артрит поддается лечению, причем более эффективными являются именно народные способы, а воздействия физиотерапевтических процедур позволяет снять обострение, чтобы человек не так страдал в ожидании завершения лечебных процедур.
