Как лечить атеросклероз аорты сердца?

Возможно ли лечение атеросклероза аорты сердца народными средствами? Для начала нужно разобраться в определении заболевания.

Атеросклерозом называется хроническое поражение артерий, которое сопровождается отложениями холестериновых бляшек в просвете сосудов. Их разрастание приводит к сужению просвета и закупорке сосуда. При атеросклерозе развивается ишемическая болезнь сердца.

Аорта — главный артериальный сосуд. Ее восходящая часть исходит из левого желудочка сердечной мышцы. При атеросклерозе аорты сердца нарушается кровообращение всего организма.

Склеенные между собой холестериновые бляшки нарастают на внутренней стенке аорты, вызывают риск образования тромбов, ведут к значительному ухудшению качества жизни.

Причины болезни

Атеросклерозу аорты сердца подвержены люди возраста старше среднего. Мужчин среди заболевших больше, чем женщин. Это объясняется дополнительными факторами риска: частым курением и меньшей устойчивостью к стрессам.

Спровоцировать развитие заболевание также могут:

• сахарный диабет;
• гипертония;
• ожирение;
• эмоциональная нестабильность;
• высокий холестерин в крови;
• наследственная предрасположенность.

Болезнь развивается, если в рационе присутствует много жиров и углеводов, есть проблемы с эндокринной системой, ведется малоподвижный образ жизни.

При атеросклерозе прописывают лекарственные препараты, действующие по двум направлениям: статины препятствуют образованию холестериновых бляшек, антиагреганты препятствуют склеиванию бляшек, не дают образовываться тромбам, снижают свертываемость крови.

Для медикаментозного лечения требуются значительные финансовые траты, постоянная поддерживающая терапия.

Больному человеку вполне под силу снизить затраты, нормализовать состояние сосудов при помощи снижения веса, умеренных физических нагрузок, отказа от потребления жирной пищи.

Рассмотрим, как лечить атеросклероз аорты сердца доступными способами.

Лечение атеросклероза аорты

Как и во многих других случаях, лечебные мероприятия рекомендуется проводить в комплексе. К лекарственной терапии обязательно добавляют низкокалорийную диету, лечебную физкультуру, упражнения психологической разгрузки.

Ни в коем случае нельзя полностью заменять прописанные лечащим врачом медикаменты препаратами, приготовленными по народным рецептам. А вот совмещать традиционную и нетрадиционную терапию — рекомендуется.

Рекомендации по диете

Холестериновые бляшки в сосудах образуются из поступающего в организм излишнего жира. Нарушения липидного обмена приводят к утолщению стенок сосудов за счет жировых отложений.

Коррекция питания при атеросклерозе аорты сердца должна быть направлена на уменьшение потребления жирной и углеводной пищи, на сбалансированный рацион.

Принципы диеты:

• снижение калорийности продуктов;
• питание маленькими порциями до 6 раз в день;
• потребление легкоусвояемой пищи;
• введение в рацион творога, кисломолочных продуктов;
• отказ от животных жиров, замена их растительными (оливковым, кунжутным, кукурузным);
• употребление яблок, других фруктов с волокнистой структурой, большое количество овощей с высоким содержанием клетчатки;
• отказ от сдобной выпечки, сахара, белого хлеба;
• контроль за уровнем холестерина.

Соблюдение диеты при атеросклерозе аорты сердца, уменьшение количества соли в готовых блюдах способствует очищению сосудов, растворению холестериновых бляшек.

Рекомендации по лечебной гимнастике

Любые движения, пешие прогулки, повышение подвижности в условии дома благотворно сказываются на больных атеросклерозом аорты сердца.

Когда в артерии развивается склеротический процесс, задача больного — восстановить нормальное кровообращение, стимулировать кровоток, улучшить деятельность основных систем организма.

При регулярных умеренных нагрузках организм привыкает к такому режиму, активизируются обменные процессы, развитие патологии тормозится. Ткани начинают лучше усваивать кислород, холестериновые отложения постепенно «вымываются» из сосудов.

Примерный комплекс лечебных упражнений:

• в положении лежа на полу сгибайте, разгибайте стопы, по 6-12 раз каждую;
• не отрывая стопы от пола, сгибайте и разгибайте колени, 6 повторений;
• снова в положении лежа на спине, согнутую в колене ногу прижмите к животу при помощи рук, удержите несколько секунд, верните в исходное положение. Повторите с другой ногой;
• лежа на боку, немного согните колени. Верхнюю ногу приподнять, удержать 2-3 секунды, вернуть обратно. Повторить 12 раз на одном и другом боку;
• в положении сидя на стуле, выполнять упражнение «велосипед», немного приподняв ноги от пола. Время выполнения — 1-1,5 минуты;
• стоя за стулом, положите руки на его спинку. Сохраняя ровную осанку, делайте приседания, сгибая ноги в коленях не более, чем на 45°;
• в положении стоя поднять прямые руки на уровень груди. Отвести руки назад до упора, задержать на 4-5 секунд. Вернуть в обратное положение. Сделать 5-6 повторов;
• поставить руки на талию, согнуть колено одной ноги, приподнять выше бедра. Сделать 12 повторов с обоими ногами;
• держа руки на талии, расставив ноги, делать медленные повороты корпусом в разные стороны. 12 повторений;
• поднимитесь на носки, сведите лопатки, удержите положение несколько секунд, вернитесь на полную стопу. 12 повторений;
• поднимая руки максимально вверх, делать вдох, опуская, делать выдох.

Лечебные упражнения необходимо выполнять ритмично, но без напряжения. Делайте поочередно упражнения лежа, сидя, стоя, для рук и ног.

Чередуйте активные движения с дыхательной гимнастикой. Если есть небольшие симптоматические боли, отдыхайте каждые 5 минут.

При атеросклерозе можно выполнять упражнения с небольшим отягощением (гантелями до 1 кг). Силовые упражнения, наклоны, кружение противопоказаны. Следите за умеренным мышечным напряжением, полной амплитудой выполнения упражнений.

Растения при атеросклерозе аорты сердца

Чем лечить атеросклероз аорты сердца дома? Улучшить состояние сосудов, нормализовать уровень холестерина, улучшить жировой обмен веществ поможет прием растительных чаев и отваров. Какие же природные продукты способствуют поддержанию здоровья?

Чабрец

Другое его название — тимьян. Содержит много эфирных масел, минеральные вещества, жирные кислоты.

Предупреждает появление спазмов в сосудах, обезболивает, способствует выведению холестерина из организма. Полезен также при ревматизме и легочных заболеваниях.

Для лечебных целей используют цветы и облиственные веточки. Высушенное сырье может храниться 2 года без потери свойств.

Чеснок

Дольки ароматного чеснока используют в сыром и печеном виде. Помимо сильных антисептических свойств, он обладает противовоспалительным действием.

Его фитонциды борются с бактериями, повышают сопротивляемость организма к любым заболеваниям, поддерживают иммунитет.

На сердечно-сосудистую систему чеснок тоже оказывает благотворный эффект. Его активные компоненты вступают в реакцию с эритроцитами, уменьшают давление на стенки сосудов, улучшают кровоток.

Хвоя

Для лечебных целей используют иголки сосны, ели, кедра.

Хвоя богата витаминами Е, С, провитамином А, кобальтом, марганцем, железом, аминокислотами. Из хвои изготавливают витаминные препараты.

Настойка и отвар из хвои предотвращают сужение и закупорку сосудов.

Средства на основе хвои принимают длительно, до 4 месяцев.

Одуванчик

Все части одуванчика содержат минеральные вещества, витамины, белок, инулин, жирные масла. В качестве лечебного сырья чаще остальных используют корень.

Высушенные коренья измельчают, применяют в средствах против гепатита, холецистита, опухолях. Одуванчик снижает уровень холестерина в крови, нормализует артериальное давление, оказывает общеукрепляющее действие.

Петрушка

Распространенная кулинарная приправа содержит много эфирных масел, жирных масел, гликозидов, минеральных веществ и витаминов, пектина. Полезны облиственная часть и корни.

В народной медицине используют как противовоспалительное, мочегонное средство. Эффективно при болезнях щитовидной железы.

Отлично очищает кровеносные сосуды от холестериновых и кальциевых отложений. Употребляют в сыром виде, в виде отвара и крепкого чая.

Ромашка

Аптечную ромашку применяют в свежем и высушенном виде как антисептическое, противовоспалительное, антиспазматическое средство. Ромашка полезна при атеросклерозе, протекающем с головокружением, нарушением ритма сердца.

Мелисса

Популярное лекарственное сырье с сильным приятным ароматом. По-другому ее называют лимонной травой. Содержит эфирные масла, жирные кислоты, флавоноиды, микро- и макроэлементы.

Оказывает психотропное, антидепрессивное, иммуномодулирующее, спазмолитическое действие. Предупреждает спазмы сосудов, улучшает работу кровеносной системы.

При атеросклерозе используют верхушки побегов с цветками.

Народные рецепты

Можно ли вылечить атеросклероз аорты сердца народными методами? Для поддержания сосудов в эластичном состоянии, предотвращения разрушения стенок сосудов необходимо следить за уровнем холестерина, проводить комплексные мероприятия по его нормализации.

В качестве поддерживающей терапии подойдут рецепты нетрадиционной медицины:

1. Набрать стакан сосновых иголок, не утрамбовывать. Залить до краев водкой, прикрыть крышкой. Выдержать 10 дней в темном месте. Принимать до еды по 10 капель, разбавленных в ложке воды.
2. 200 г плодов рябины залить 0,5 л воды. Довести до кипения. Переставить на водяную баню и выдержать 30 минут. Выпаренную жидкость принимать по ложке 3 раза в день.
3. Взять по щепотке мелиссы, корней одуванчика, травы руты, цветков боярышника. Залить 2 стаканами кипятка, дать настояться. Пить как чай в течении дня.
4. Взять по нескольку листочков ежевики, омелы белой, травы ясменника и пустырника. Залить кипятком как чай. Пить в остывшем виде по нескольку глоточков весь день.
5. Приготовить отдельно настойку чеснока и настойку корневища имбиря. Смешать в равных пропорциях. Принимать по чайной ложке перед едой, запивая глотком воды.
6. Сухие листья подорожника измельчить. Одну щепотку заварить стаканом кипятка. Процедить и выпить за час до еды. Принимать длительно 1 раз в день.
7. Подорожник, ромашку, шалфей, чабрец, череду смешать в равных долях. Заваривать по ложке смеси стаканом кипятка. Принимать вместо чая в течении месяца.
8. Листья мелиссы в сушеном или свежем виде (вместе с цветками) длительно принимать в виде отвара. Особенно помогает при атеросклерозе с нервными спазмами, головокружением.
9. Приготовить на водяной бане отвар корней синюхи голубой (на 0,5 л 2 ложки измельченных корней). Принимать по столовой ложке через полчаса после еды.
10. Готовить напитки, отвары, настойки из плодов шиповника. Настойку принимают, начиная с 20 капель, увеличивая до 100 капель. Затем дозу постепенно снижают, вновь доводя до 20.
11. Сухой корень одуванчика измельчить в порошок в блендере. Принимать перед едой по 0,5 чайной ложки. Если в сухом виде неудобно, развести в ложке холодной воды и принять в виде кашицы.

Одно из главных условий эффективного лечения атеросклероза — отказ от вредных привычек (курения, употребления алкоголя).

Посильные методы психологической разгрузки (аутотренинг), ходьба, лечебная гимнастика и правильное питание предотвратят развитие осложнений, помогут жить полноценной жизнью.